眼睫毛掉进眼睛里可通过眨眼、冲洗、棉签蘸取、就医取出等方式处理。眼睫毛进入眼睛通常由外力刺激、眼部干燥、倒睫、结膜炎、睑缘炎等原因引起。

轻微刺激时可通过频繁眨眼促进泪液分泌，利用泪水冲刷作用将睫毛带出。该方法适合睫毛附着在眼球表面且未产生明显异物感的情况。操作时避免用力揉眼，防止角膜划伤。若尝试数次无效或疼痛加剧需停止。

使用无菌生理盐水或人工泪液冲洗结膜囊，水流方向应从内眼角向外眼角流动。冲洗时保持头部偏向患侧，用洗净的手指轻轻拉开上下眼睑。此方法适用于睫毛位于睑结膜或穹窿部的情况，冲洗后需检查是否仍有残留。

当睫毛黏附在睑缘可见位置时，可用消毒棉签蘸取少量纯净水后轻轻粘取。操作前需洗净双手，固定上眼睑避免眨眼反射。注意棉签不可直接接触角膜，若睫毛位置较深或患者配合度差应终止操作。

若睫毛嵌入角膜深层或伴随眼红、畏光、视力模糊等症状，需立即至眼科急诊处理。医生会在裂隙灯下使用专业器械取出，并给予左氧氟沙星滴眼液、玻璃酸钠滴眼液、重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液等预防感染和促进修复。

反复发生睫毛入眼需排查倒睫或睑缘炎等原发病。倒睫可通过电解毛囊术矫正，睑缘炎需使用妥布霉素地塞米松眼膏联合热敷。日常应避免风沙刺激，佩戴护目镜，保持眼部湿润。

预防眼睫毛脱落应注意眼部清洁，避免使用劣质睫毛膏或过度烫睫毛。饮食中适量补充维生素A和优质蛋白有助于毛囊健康，如胡萝卜、鸡蛋等。出现持续性眼痒、分泌物增多等异常时，应及时排查过敏性结膜炎或蠕形螨感染。自行处理失败或症状加重者须在24小时内就医，防止引发角膜炎或角膜溃疡等并发症。