什么叫做绿色植物瘦身
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问题描述：
同学聚会的时候发现曾经一直都很胖的同学居然身材超级棒了，问了才知道他的瘦身方法是绿色植物瘦身，我是打心底里羡慕他的身材啊，以前还有人和我一起当胖子，现在就只有我了，所以我也想通过绿色植物瘦身的方法来减肥，请问什么是绿色这是我瘦身？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
健康指导：你好！根据您的描述，你同学所说的绿色植物应该是绿色蔬菜类食物。其实减肥的重点就是饮食调整，只要平时少吃油腻的食物，改变吃零食的习惯，多吃些蔬菜与水果。饮食多以清淡为主。每天多做些运动长期坚持您也会拥有好的身材的。
问题分析：身体偏胖。根据你的描述考虑：身体偏胖，健康减肥，不建议服药减肥，一般具有反复性。适量节食，合并适量运动是健康的减肥方法。
意见建议：节食瘦身和快速减肥，这都是不正确的办法，而且极容易对身体造成不良影响。之所以，体重保持的不好，可能与你平时的习惯不好。建议，有一个好的饮食习惯和运动习惯，控制进食量!
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