引起腰痛的原因很多肾虚、
肾结石、腰椎间盘突出、腰肌劳损等都有可能建议上医院进一步检查您的情况可能是肌肉劳损有时在月经期也可能这样的建议您到针灸科就诊可以采用保守治疗比如针灸、推拿、中频等方法平时注意保暖注意不要低腰工作睡硬板床腰椎有个生理曲度可以在腰部垫一个小枕头是腰肌得到放松出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫如果是建议你一定要睡硬板床.可以牵引理疗红外线推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习尤其是长期弯腰工作学习每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.