我意识到自己最近很颓废,不知道该如何是好
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问题描述:
05年部队转业,06年进铁路工作,被发配到外地,虽然同来的有几个从小玩到大的朋友,但所在单位不一样,除了结伴一起回家以外几乎见不到面,我极不满意目前的生活状况,一个陌生的城市,上班时可以和同事有说有笑,但他们都是本地人,下了班后都各自回家陪妻小,只留下我一个人在单位(单位有宿舍,但诡异的是只有我一个人住),我觉得自己的生活很空虚,我不会做饭,但跟妈妈学了两招,做了两顿后,发现花两个小时去做一顿饭,然后自己一个人寂寞的吃,最后还有收拾残局,实在不划算,出去吃,我花钱很省,一个人到外面吃碗炒粉或者炒饭就OK,回来后就上网,睡觉,每天都是这么平淡无奇,想过找个女朋友,但由于初恋遭受了点打击,于是立志先事业,后婚姻,再加上目前身在外地,不好找,我现在的想法就是,通过关系调回去,并利用自己的闲暇时间学门技能,我一个23岁的小伙,又身在外地,无依无靠,母亲又希望我在这里发展,说等我稳定了来这里,调动的事就没什么希望了,而个人技能,我之前自学了一年的英语,能和外国人进行日常对话,但现在停了下来,自己也不知道为什么就停下来不学了,我开始还想考四级来着,现在我真的不知道自己该怎么办,我对未来失去了信心,刚踏入社会那会还对自己的未来规划的有模有样的,但信心被一点点消磨掉了,我开始担心自己努力了却得不到回报怎么办,开始问自己那么拼命是为了什么. 近两年发觉自己的生活很空虚,应该是环境所至,退伍后的几个人生重要转折点对我的打击很大,感觉我的人生完全没有按照我的想法走,从小到大都是,至今为止,我的路是完全按照母亲的意思去走的,虽然我对这条路极度不满意,但由于我是单亲家庭,所以我非常感激母亲一人从小把我拉扯大,但这也导致我对今后的路感到迷茫. 曾经的治疗情况和效果: 我了解自己的状况,也经常试图鞭策自己,但效果不明显.