陈雨
住院医师
复禾健康科普平台
全科
问题分析:如果是吃的过少就会导致排便减少或者是不排便,久而久之导致便秘。
意见建议:如果你已经试过那么多的方式还是没有效果,建议你可以使用一些缓泻剂,像是果导,番泻叶茶,芦荟通便胶囊等。
张笑
住院医师
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全科
问题分析:因减肥节食而便秘,常常一周才便一次,吃水果,喝蜂蜜,运动,和大量的水都没什么效果。可以每天晚上口服半粒--1粒酚酞片,第二天会排出软便。吃多了会便稀。
意见建议:口服10-20毫升甘露醇也可以,排便,可以到医院或诊所购买,每瓶250-500毫升,不到10元钱。
王飞
住院医师
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全科
健康指导:您好,减肥期是比较容易发生便秘现象的,多数由于身体气血不足导致的肠道动力不足。推荐解决方法:一、揉腹 双手掌叠加 以肚脐为中心 顺时针36次 逆时针36次 早中晚各五遍。二、桃花+番泻叶 泡水 每日三杯 一般排便正常后停用