青少年减肥训练营哪一家的口碑比较好？
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问题描述：
家里的孩子都有点小肥胖，想要利用这个暑假送他去减肥训练营 曾经的治疗情况和效果： 以前也参加过类似的，不过效果不大
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
健康指导：您好，您可以自己采取健康合理的方式进行减肥。首先在饮食上：早饭一定要吃好，午饭也要是要吃的，但以6分饱为佳，中午的菜以蔬菜为主，可以吃些芹菜，园白菜这些蔬菜可以纤细腿部线条。晚饭可以不吃，或以水果代替，如苹果、橙子、香蕉或是黄瓜。 运动减肥，推荐你学下肚皮舞，跟着电脑视频练基本动作就行。对减肚子，腿，臀部都效果明显。 同时还可以跳绳，这个对瘦身效果也相当的明显。希望我的回复可以帮助到您。
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