陈雨
住院医师
复禾健康科普平台
全科
你好:你的眼睛是用眼过度引起的眼睛疲劳 对付干眼症目前尚无良药关键还是要注意平时的保护不妨多喝些菊花茶吃一些含维生素AC叶黄素花色素胡萝卜素高的食物以食疗为主.
推荐你一个食疗验方;醋泡黑豆他也许能对你有所帮助明朝李时珍在《本草纲目》中记载:在种类繁多的豆类中黑豆的药效最为突出. 日本医科大学东洋医学中心特约医师在日本《现代周刊》杂志中指出黑豆能够滋补肝肾而肝肾的降对改善视力有很大的帮助.此外黑豆中富含抗氧化成分--花色素和对眼睛有益的维生素A.这两种重要的营养素不仅能缓解眼睛疲劳也有助于防止视力下降.用陈醋浸泡黑豆能促进黑豆中营养成分素溶出利于人体吸收.