便秘吃什么好什么办法治疗?...
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我最近一段时间经常的就会感觉肛门疼痛，尤其是在大便的时候，肛门会疼的厉害，以前也有过这样的症状，但是这次都疼了好几天了也没有好。现在我感觉自己的生活好像生不如死似得，每天都在吃药调理，感觉好难受啊。便秘怎么办快速治疗？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
平时多吃蔬菜和水果，每天坚持按时进行排便，养成习惯，这样就会有利于治疗便秘的，平时忌食辛辣肥腻的食物，加强锻炼，多喝水。患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。多吃水果，蔬菜等富含维生素的食物。
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