王飞
住院医师
复禾健康科普平台
问题分析:您好,根据您所说的情况,胸部就很大,建议您可以从饮食与运动两方面来进行改善
意见建议:在饮食上,建议您要避免高油,高脂食物!尽量要清淡,以低胆固醇,低脂肪为主!三餐要规律,可以多跑步,运动量可以从小到大,慢慢进行!但饮食与运动一定坚持才有用!
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健康指导:您好;您的胸部肥胖主要是因为您的身体过于肥胖导致的,建议您平时多注意饮食习惯和生活习惯,饮食上注意多食些清淡的营养的食物,多食些低脂肪的低热量的食物,多食些蔬菜和水果,每天坚持一个小时的有氧运动