脂肪肝适合哪些运动项目...
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我平时爱吃肥肉身材胖是个大胖子体重最多的时候突破了两百斤人一胖疾餐来了检查出了脂肪肝现在是一边吃着药一边控制着饮食还想从运动方面来做一些的努力我平时锻炼少不知道做什么
我体重重是个大胖子有脂肪肝做什么项目？
我体重重是个大胖子有脂肪肝做什么项目？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的蹭脂肪性肝病正严重威胁国人的降成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因脂肪肝是一种常见的临床现象而非一种独立的疾病
到目前为止西药尚无防治脂肪肝的有效药物以中药长期调理性的治疗最好用一些含有姜黄等中药成分的专业药物如甘贝尔等都是不错的中药中以制何首乌和山楂最好这两种药能降低血脂防止胆固醇在肝内沉积西药常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等如维生素B、C、E、卵磷脂、熊去氧胆酸、水飞蓟素、肌苷、辅酶A、还原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒碱乳清酸盐、肝泰乐以及某些降脂药物（例如：肝旨清）等等
到目前为止西药尚无防治脂肪肝的有效药物以中药长期调理性的治疗最好用一些含有姜黄等中药成分的专业药物如甘贝尔等都是不错的中药中以制何首乌和山楂最好这两种药能降低血脂防止胆固醇在肝内沉积西药常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等如维生素B、C、E、卵磷脂、熊去氧胆酸、水飞蓟素、肌苷、辅酶A、还原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒碱乳清酸盐、肝泰乐以及某些降脂药物（例如：肝旨清）等等
病情描述重度脂肪肝配合一些药物想要再加些运动
你好脂肪肝患者的运动项目应以低强度、长时间的有氧运动为主以锻炼全身体力和耐力为目标掌握适当的运动量、运动时间和频率
你好脂肪肝患者的运动项目应以低强度、长时间的有氧运动为主以锻炼全身体力和耐力为目标掌握适当的运动量、运动时间和频率
您好脂肪肝是指由于多种原因或疾病引起的肝细胞内脂肪堆积过多的代谢性蹭酒精、营养过盛肥胖、糖尿病、营养不良、高血脂、肝炎、药物等等都会引起脂肪肝80%的肥胖患者没有注意生活习惯容易引起脂肪肝脂肪肝分为轻度、中度重度发展过程一般是由轻度-中度-重度-肝纤维化或肝硬化早发现早治疗您的情况建议服用中药调理治疗例如：蓝韵甘舒调整饮食结构提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）多吃青菜、水果和富含纤维素的食物以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等不吃零食睡前不加餐同时适当增加运动促进体内脂肪消耗每天跑步仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的有疑问可以直接与我沟通lin
你好以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度的动态运动即有氧运动如慢跑、中快速步行（115～125/分钟）、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、广播体操、跳绳和游泳等可使交感神经兴奋血浆胰岛素减少而儿茶酚胺、胰高血糖素和生长激素分泌增加抑制甘油三酯的合成并促进脂肪分解
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