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问题分析:你好;根据你的情况,这可能是由于长期高脂肪及高热量的饮食的情况,出现脂肪增多的情况,并伴有不适时的情况
意见建议:在平时避免避免过度的劳累,并合理的休息,并给予含有纤维素的食物,以防止体重增加的情况,并伴有不适时到医院正规检查
张笑
住院医师
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健康指导:一般是由于不规律饮食,能量摄入过量导致的,建议你平时饮食宜清淡为主,少吃多餐,多吃蔬菜水果,增加香蕉,苹果等膳食纤维摄入。忌辛辣生冷食物。合理营养。增加膳食纤维的摄入。减少糖、脂肪、蛋白质的等摄入。制定合理的饮食计划。适量运动。