强迫观念属于啥障碍...
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我知道自己得了强迫思维但是自己控制不住不去思考内心就焦虑不安忐忑不安不思考出结果来就感觉跟自己没完总是要思考出一个结果然后心里好受些但是过了一会你会发现新的想法又出现了否定了之前的想法总是这样的无休止的思考下去请问得强迫思维的人普遍吗？ 强迫思维算严重的心理毛病吗？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
看了你的症状应该属于强迫思维强迫思维的人不是很普遍的强迫思维有点属于神经质但不尽相同强迫性思维的出现或加重多发生于有精神紧张因素存在或有心理压力心理矛盾的状态首先你要消除精神紧张因素改善心理状态淡化对强迫性思维的恐惧转移对强迫症的注意把自己的注意力集中于工作、学习和业余兴趣上尤其是当自己强迫性思维出现时若能及时去注意别的事情去从事自己最感兴趣的活动转移自己对强迫性思维的注意也就能避免心理矛盾和痛苦希望我的回答有一点帮助祝早日康复
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