王飞
住院医师
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全科
问题分析:你好,便秘的引起原因有多用,分为器质性和功能性,大部分是功能性的,如饮食结构不合理,精神工作紧张等引起。
意见建议:经常性便秘,建议找出原因,纠正诱因。如果是功能性便秘,建议合理饮食,增加膳食纤维,多饮水,养成良好的排便习惯,另外积极调整好心态等生活治疗。不建议依靠药物治疗,长期依靠药物治疗会对药物形成依赖性。反而停药后便秘更严重。
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全科
健康指导:根据您的情况的描述来看,首先建议您平时注意规律一日三餐,而且不要熬夜。其次,建议您每天早晨起来空腹饮用一杯淡盐水,对于促进排便有很大的帮助的。最后,建议您每天适当的吃一些冬瓜,红薯,芹菜,白萝卜等食物,对于您的情况有帮助的。
张笑
住院医师
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全科
问题分析:你好,经常便秘是肠蠕动不好的表现,应该跟你饮食有一定关系,平时要多吃粗纤维的蔬菜,像菠菜,油菜等这些,现在这个季节,蒲公英都可以冲水喝的,能清热解毒。
意见建议:除了饮食以外,药品方面可以吃麻仁软胶囊,润肠通便的,还可以冲服决明子,山楂,荷叶,也能起到通便作用。但最主要还是饮食,水果蔬菜大量吃。
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全科
健康指导:你好,根据你提供的情况,不建议摄入,建议平时定时排便,多腹部按摩,建议平时需要循序渐进的运动,建议可以少食多餐,把胃养好,平时不要暴饮暴食,建议每天锻炼身体一个小时是最好的,同时,建议平时生活中增加新鲜蔬菜和水果的摄入。
陈雨
住院医师
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全科
健康指导:您好,一般成年人每天排便1-3次,若超过48小时没有排便则属于便秘。便秘对身体的危害极大,必须引起重视,但是也不不能走极端,如果严重拉肚子则会引起虚脱、肠胃不适等症状,建议从饮食和按摩上解决便秘以保证身体健康。建议如下:1.多吃一些高膳食纤维及清淡食物食物,比如水果、蔬菜等。2.按摩腹部,从腹部右下方开始,顺时针打圈按摩,这是大肠运动的方向,这样有利于加速排便。
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内科
问题分析:芦荟有润肠通便的作用,可以治疗便秘,如果单用达不到治疗效果,可以服用通便的药物,一般都是多种成份构成,疗效会好些。也可以使用开塞露润滑肠道,有助于排便。
意见建议:不要服用峻猛的泻下药物,可造成严重腹泻,反而加重胃肠功能失调。平时常喝蜂蜜水,吃香蕉,酸奶等有助于排便的食物,可以经常揉肚子,多做提肛运动,戒烟戒酒,少吃油腻辛辣食物。