张笑
住院医师
复禾健康科普平台
全科
颈椎病是由于工作姿势不正确,颈椎退行性变,或者是颈椎外伤所致颈椎序列、椎间盘膨出、颈椎骨质增生等.纠正不良姿势和习惯,避免高枕睡眠,不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡。
复禾健康科普平台
全科
颈椎病是由于颈椎间盘发生退行性改变及继发性改变后刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉、颈部交感神经而引起的各种症状和体征。平时应防止颈部外伤及落枕,以免颈椎韧带损伤,使颈椎的稳定性受到破坏,进而诱发或加重颈椎病.