月经推迟快一个月了怎么办？（但没有怀孕）...

首先你要确定自初潮开始月经是一直不规则还是有过一段时间规则后最近才出现的不规则.如属前者则不必太担心年轻女性一开始都会出现月经不规则慢慢就会自己建立一个规则的周期的.如属后者则应就医查明原因.
月经的正常周期建立需要子宫卵巢下丘脑三者的配合.你需要进行激素检查以及雌孕激素序贯疗法检查以确定是哪里出了问题再对因对症治疗即可.生活护理：平时减轻生活压力保持一定的有氧运动身上保持一定比例的脂肪量切忌过于减肥苗条.须知女性的雌激素有一部分是有外周脂肪转化雄激素而来的.

该来不来该多却少就是乱经所谓乱经就是月经没有照正常的周期来潮不过乱经其实还有许多不一样的型态--月经过虾代表月经出血不规则次数少；月经过频：代表次数太多；月经过多：就是月经出血的时间太久量太多但是月经周期是规则的；经血过少：代表月经出血量很少但是月经周期的间隔时间是正常的. 乱经的原因最常见的是荷尔蒙失调所导致的其他可能就是器官蹭所造成的. 1.荷尔蒙失调： 是最常见的子宫出血的原因尤其是在青少女及更年期的妇女因为荷尔蒙失调所造成无排卵性的出血所以造成初经或快停经时月经呈现混乱的情形. 另外会造成子宫内膜无限制的生长以致于生长到子宫本身无法负荷的内膜厚度造成突破性的出血所以往往经血量在初期是少量深褐色的会随时间的增加而演变成大量出血. 2.凝血困难： 例如缺少血小板或白血病的人都会因为凝血功能障碍造成经血来潮后无法自行止血而形成月经量相当多. 3.甲状腺的问题： 甲状腺机能若有过低或过高的现象会造成卵巢功能失调也曾有乱经的现象. 4.肝功能不好： 肝功能不好会让女性荷尔蒙减慢造成子宫内膜增生引起不正常的出血. 5.怀孕： 怀孕中由于着床时或子宫内膜的支撑所产生的问题因此在怀孕早期会有不正常出血的现象此时需提防是否有早产或流产的现象了. 6.恶性肿瘤： 如子宫颈癌子宫内膜癌卵巢癌及一些会分泌女性荷尔蒙的肿瘤造成子宫内膜的增生而形成乱经或是子宫颈的地方直接因为肿瘤的侵袭而造成出血. 7.子宫肿瘤： 这是子宫出血第二个常见的原因例如子宫息肉子宫肌瘤子宫肌腺瘤等都会形成经血过量的状况对于一些黏膜下子宫肌瘤或是子宫内膜长息肉者往往也会有大量出血的情形. 8.异物残存在阴道或子宫中： 异物残存在子宫中会造成子宫内膜的刺激因此对月经混乱又装有避孕器的人可能要考虑将避孕器取出看是否会恢复正常.
温馨小贴士 1.缓解精神压力可从事一些全身运动如游泳跑步每周进行一至二次每次30分钟. 2.多食用一些有减压作用的菜肴如香蕉卷心菜土豆虾巧克力火腿玉米西红柿等. 罪魁祸首二：贪凉 许妍是个喜欢打扮的女孩子即使是在冬天她也常常穿得很单薄属于典型的要风度不要温度的贪靓一族.而且她还和很多都市女孩子一样寒冬的日子也吃冰激凌.许妍的我行我素让月经不再按时造访了有时一个多月或是两个月来一次量也比以前少了许多. 专家分析：女性经期受寒会使盆腔内的血管收缩导致卵巢功能紊乱可引起月经量过少甚至闭经. 温馨小贴士 1.经期要防寒避湿避免淋雨涉水游泳喝冷饮等尤其要防止下半身受凉注意保暖. 2.不妨在食谱中添加大葱豆类南瓜大蒜生姜栗子橘子等食物；另外醋酱植物油辣椒胡椒等调料及炖牛肉鸡肉高汤都对这种情况引起的月经不调有一定作用. 罪魁祸首三：电磁波 呼机手机商务通一个都不能少；DV机电炒锅无绳电话吸尘器……阿云的生活被电器所包围.但阿云的好朋友却不像这些电器一样听她指挥而是时多时少袭击的时间也没有规律令阿云很是烦恼. 专家分析：各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响导致内分泌紊乱月经失调. 温馨小贴士 1.日常操作电脑时要做好防护. 2.在手机上装个免持听筒对话器是比较安全的选择.当然最好不要长时间使用手机. 3.少用微波炉冰箱不宜放在卧室里.讲究电器的科学使用尽量避免多种电器同时开启使用持续使用时间不可过长次数不宜过频. 4.多吃一些胡萝卜豆芽西红柿瘦肉动物肝脏等富含维生素AC和蛋白质的食物经常喝些绿茶都能有效预防和减轻电磁污染对人体的危害. 罪魁祸手首四：便秘 朱莉供职于外企工作节奏快午餐通常是叫外卖或到附近的快餐店解决所吃的食物也大多是主食和肉类水果青菜很少.渐渐地朱莉有了便秘后来一向准时的月经也开始捣乱了.朱莉很不解：难道月经变得不正常也与吃快餐有关吗 专家分析：便秘可能会引起女性月经紊乱.直肠内大便过度充盈后子宫颈会被向前推移子宫体则向后倾斜.如果长时间反复发生子宫后倾阔韧带内的静脉就会受压而不畅通子宫壁会发生充血并失去弹性.若子宫长久保持在后倾位置就会发生腰痛月经紊乱. 温馨小贴士 1.甜蜜药方：取麻油蜂蜜各一匙搅拌后服用可滋润肠胃促进肠胃蠕动. 2.每日早起空腹喝一碗或两碗热菜汤对治便秘有显著疗效. 3.杜仲茶是便秘者的上好饮品可解除便秘减少脂肪.每天早晚或饭后喝柠檬汁能增进肠胃消化减肥并有软便功效. 4.核桃酸奶青梅干都是润肠通便的零食；少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促进排便的作用但过量食用会弄巧成拙. 罪魁祸首五：滥用药 英子平时总爱感冒咳嗽为了快点康复她总是吃很多药有时还要医生给她打抗生素针剂.刚开始病很快就好了但后来低级药就不起作用了只好用更高级更新的抗生素.与此同时她发现自己的月经开始推迟来临. 专家分析：滥用或经常大量使用抗生素对女性而言可致月经失调不排卵闭经这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力导致了机体功能障碍. 温馨小贴士 1.良好的自身免疫力会帮助你抵抗轻微的小病. 2.不要随便给抗生素升级.一旦用了高级的抗生素再用低级的就不起作用了因为产对其已产生了耐受力.因此用药应询问医生升级要慎重. 罪魁祸首六：蹦迪 王可是都市时尚生活的实践者经常下班后与朋友或同事去蹦迪乐此不疲.在震耳欲聋的音乐环境中时间呆得长了听力似乎有些下降但更令王可惊奇的是月经的周期也发生了变化间隔有时长有时短这倒底是怎么回事呢 专家分析：噪声会导致女性机能紊乱对月经和生育能力均有不良影响 温馨小贴士 尽量选择清静的地方聚会减少对噪声的接触.可以缩短每次光顾迪吧的时间或在自己家中开party. 罪魁祸首七：吸烟 璐璐常叼着雪茄烟摩根吞云吐雾后因连续几个月的月经不调到医院诊治最后医生给她开出的药方是：戒烟.这使她惊讶极了. 专家分析：烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量从而干扰与月经有关的生理过程引起月经不调.每天吸烟1包以上的女性月经不调者是不吸烟妇女的3倍. 温馨小贴士 1.改变不良生活习惯果断地戒烟. 2.适量补充维生素C.维生素C能够减轻吸烟对身体的危害可服用一些药片或多吃橘子橙子猕猴桃等水果. 生活护理：月经不调治疗的饮食宜忌 1.水果类：瓜类（西瓜小玉香瓜哈蜜瓜）橘子水梨蕃茄椰子杨桃葡萄柚荔枝芒果香蕉龙眼等. ◎上述生冷或燥性水果请尽量少食月经期间则避免食用. 2.冰凉饮料及冰冻物（布丁果冻等）.（30分后待凉后可少服.） ◎热咖啡和热茶一般没有限制. 3.蔬菜类：萝卜空心菜大白菜苦瓜等这些蔬菜一般在热煮时已有加葱蒜姜豆豉等配料寒性已减少所以上述蔬菜可以食用. （二）月经不调治疗的平时注意事项 1.请养成运动习惯运动可以增强体力促进血循并可减少服药时间. 2.在水上活动或一般运动后请速擦干身体着衣勿贪凉吹风；若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖；月经期间应避免水上活动. 3.日常作息--不要熬夜以免影响生理节律及内分泌协调性. 4.情绪保持平和紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱. （三）月经不调治疗的注意事项 1.月经不调治疗的疗程为三个月第四个月停药观察月经周期情形一般规律服药后治疗一个疗程后即可恢复正常. 2.月经不调治疗期间若有感冒请停服调经药物等感冒好后再服. 3.月经不调治疗期间若有服其它药物类（白凤丸四物汤等）请告知医师. 4.月经恢复正常后请特别节制生冷瓜果冰凉饮料以免复发. 5.调经须较长时间配合请耐心服用药物.

你好 一般看来经期的延长与气血有关 月经的早晚与气血不足以及肝气瘀滞有关系建议看中医调养调养
可以吃吃定坤丹试试 这个效果还好 就是服用有点困难 平时多多注意营养 不要节食之类的 合理营养也可以帮助调养血气的

这种情况应该随时住院观察~~如果出现异常在医院会有更好的医疗设施~~尽量注意休息少吃坚硬的东西尽量多喝热水多运动
这种情况应该随时住院观察~~如果出现异常在医院会有更好的医疗设施~~尽量注意休息少吃坚硬的东西尽量多喝热水多运动

你好!月经推迟有多种原因您先确认一下自己是否怀孕了怀孕最明显的标志就是月经推迟!如果没有怀孕那就是自身的内分泌有些紊乱!
你可以到中医那里开肌肤方子调理一下调经是个长时间的事情不可着急慢慢来!平日注意不要吃寒性的食物注意保暖!祝你早日康复!

您好您是月经不调.月经不调是指月经周期经量色质反生异常以及伴随月经失调出现的全身性蹭是女性中的一种多发病.
月经一般和很多因素有关的如： 神经内分泌功能的紊乱器质性疾波盆腔炎宫颈糜烂宫腔内感染多囊卵巢综合症等）生活环境心情 用药 等引起月经不调.脑垂体卵巢子宫任何一个部位出现问题都有可能引起月经不规律.建议您到医院做B超白带常规等相关检查确定是否有器质性原因然后再做激素方面检查来明确内分泌方面情况查明原因对症治疗.希望我的回答对您有所帮助祝早降