头部偏向一侧做扭转运动正常吗
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问题描述：
生完孩子一直就很胖，这身上的肉啊，怎么也减不下去了，弄的我要去买个衣服都特别不容易，想想自己都很难受，人家都穿着很漂亮，有一次我去健身房，看到有一个人说头部偏向一侧做扭转可以让自己上半身变瘦。
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
健康指导：你好，部分成人肌张力障碍局限型发作是由遗传决定的。全身性肌张力障碍的遗传学研究方面已取得了很大的进步，在其影响下限局性肌张力障碍的遗传学研究也有了点滴的进展。建议多吃高蛋白的食物，增加粗纤维食物的摄入量，多吃新鲜蔬菜、水果及适量的肉类。忌油腻食物； 五香大料、咖啡、香菜等不宜；忌生冷，油腻；少食甜粘之品；少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕点等。少吃油炸食物； 忌生冷，油腻。
指导意见：你生完孩子一直就很胖，在哺乳期是不建议减肥的，此时应该加强营养，促进乳汁的分泌，其次减肥主要以节食加运动为主，平时少吃油腻的食物，多运动是可以促进减肥的。
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