我想问问喝决明子可以减肥，治便秘么？
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问题描述：
我想问下喝决明子可以治便秘和减肥么，我一直以来3，4天去一次大便。好点的时候1.2天， 曾经的治疗情况和效果： 喝过果导，治便秘的。
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
问题分析：肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
意见建议：原料：决明子3克、荷叶2克、靑皮1克、柏子仁1克。混合后用沸水冲泡10分钟。代茶饮，每日1剂。
意见建议：原料：决明子3克、荷叶2克、靑皮1克、柏子仁1克。混合后用沸水冲泡10分钟。代茶饮，每日1剂。
健康指导：您好，根据您描述的这样情况来看用果导治疗便秘效果并不是很好，因为它只能暂时性的缓解便秘，便秘是由于长期饮食纤维素含量过低有关，建议如果想要改变便秘的症状建议您补充些膳食纤维同时每天加强蔬菜和水果的摄入，同时要多喝水适当的运动这样促进肠道的蠕动。
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