为什么我锻炼腹肌这么久了肚子还是圆滚滚的
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问题描述：
为什么我每天做200个仰卧起坐，做了都有半年多了肚子看起来还是圆滚滚的，太难看了。用手摸可以摸到腹肌，但看起来圆圆的这是为什么啊。 曾经的治疗情况和效果： 无
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
健康指导：您可能是脂肪层较厚，或是平时高脂饮食导致的脂肪积累，仰卧起坐无法起到完全将其转化为肌肉的作用，如果平时饮食较为油腻，建议控制脂肪的摄入，平时可以多吃一些冬瓜，金针菇，不仅热量低，而且可以排出身体中的水分，起到去除水肿的作用。
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