22岁了还能再长高吗？
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问题描述：
我的一个朋友现在已经22岁了，身高167cm，以前也经常做运动的，也有吃过一段时间的钙片，感觉也没有怎么长高，我想问一下他现在还可以长高吗？要怎么去做呢？谢谢！
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
问题分析：你好，22岁的时候骨骼已经愈合了的，这个时候长高的可能性比较小。
意见建议：你这种情况基本上不会长高了的，骨骼已经愈合，可以做个骨龄检查，然后多运动。
意见建议：你这种情况基本上不会长高了的，骨骼已经愈合，可以做个骨龄检查，然后多运动。
健康指导：一般对于身高方面，不同体质的人都有不同情况的，另外身高还跟遗传也有一定关系的，所以要多注意，只要在合适范围内都是属于正常。而22岁的年龄一般再增高的机会不会很大，即使有也是在小范围内波动。平时注意饮食营养均衡。
健康指导：这个年纪相对来说，骨骼已经定型了，身高估计是不会再长高了，现在从饮食上和运动上都是效果不佳的，不过，若经常运动锻炼，可以增强体质，对健康还是很有益处的，如果还是想要长高，可以咨询医师。
健康指导：要想增高，应该多吃富含蛋白质的食物，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：面 粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、 蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。运动加营养，如果没有时间去做这些运动，平 时多练习摸高也有好处.建议患者饮食可以选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋、鱼类、各种豆制品等。
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多数人是不会再升高了,极少数还能长高.可检查骨骺线闭合没有,如果未闭合,可以用生长激素.
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