成都治疗失眠的医院什么方法治愈?...
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问题描述：
最近几个晚上我总是睡不着，困得不行才能入睡，可是有点动静又会惊醒，之后又睡不着，白天都没有精神，看过医生了说我是失眠，让我吃药治疗现在还没好，不知道失眠的原因是什么啊。失眠的原因有哪些啊？失眠的原因是什么?会有什么误区?
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
喝酒助睡。这可是很不明智的做法，睡是睡着了，可是却容易呼吸困难、睡不安稳、胃疼、口渴，醒来头重混沌。患者平常要注意饮食，多吃点水果素材，如火龙果，雪梨等富含维生素食物。凡药三分毒，不建议长期用药物治疗。祝你身体安康，平安幸福！
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