运动后多久才能吃东西？
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问题描述：
有氧运动，比如快走后，不想吃东西，出汗，心跳加速，不想吃东西曾经的治疗情况和效果：未治疗过，有人说半个小时，有人说一个小时，到底是多少也不知道
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
问题分析：运动后马上不能吃东西，因为运动后血液已经流向四肢，胃部的血液供应相对较少，影响消化功能。需要等血液回流到胃部以后，食物才能被消化。
意见建议：一般建议：运动结束30分钟以后再进食较好。如果运动量较小，适当休息后就可以进食了。
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