治疗过敏性鼻炎的最有效方法是什么...

过敏性鼻炎症状为流清水样鼻涕量较多伴有打喷嚏、鼻痒感可常年发作也可季节性发作一般春秋发病较多方式方法：1.避免疗法：这是最重要也是最基本的方法从平常生活作息上寻找容易发病的事、物、时而尽量予以避免虽然听起来有些无奈但也是最重要的　　2.生活正常并勤运动：尽量避免不必要的应酬烟酒不沾并培养一种持之以恒的运动以增加抵抗力的改善症状加强交感神经功能以我的经验晨跑效果不错游泳也很好不过要切记须持之以恒并循序渐进方为上策　　3.药物疗法：以抗组织胺为主由于抗组织胺有多种而且每个人对抗其嗜睡副作用的体质不同所以建议你针对一位医师来调药不要一无效马上换医师如此徒然浪费时间和金钱且又不见得较好另外有拟交感神经剂以增强交感神经功能不过有心悸之副作用使用上也需小心另外低剂量之类固醇也是常用的只要不长期使用且能配合医师指示则安全上应无需多虑　　　　4.减敏疗法：这是在测出过敏原之情况下以微量稀释之过敏原溶液逐量长期注射以达到人体能对此抗原产生耐受性的方法不过此法因要病人长期配合且效果介于50-70%之间所以许多病人配合度不佳　　5.手术：若用任何方法皆无效且鼻塞严重时则可实施下鼻甲部份切除并配合鼻中隔弯曲的矫正来治疗病人之鼻塞　　6.中医鼻内点药法：一般中医鼻内点药大部份是放有腐蚀性的药物也有病人的反应不错但我们常会看到因处置不当造成鼻腔内黏膜粘连的情形反而会造成更严重之鼻塞7、雾化疗法：利用洗鼻工具将生理盐水雾化（参考中国鼻炎绿色治疗网）来清洗鼻腔里面的细菌、病毒、过敏原等防止鼻腔反复感染、复发该方法没有副作用鼻炎患者大都乐于接受此疗法预防要点：1、应尽量避免接触过敏原如对花粉过敏者在发病季节应避免去公园或野外；对屋尘过敏者扫地时应戴口罩；对尘螨过敏者宜用吸尘器打扫卧具等　　2、发病季节可在卧室使用空气过滤器　　3、采用正确的擤鼻方法　　4、不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂　　5、加强身体锻炼自我缓解鼻炎症状：1、可以用两根食指压浊翼两侧并且上下来回搓揉因为鼻子两侧有些穴道可以立即改善鼻塞的状况　　2、避免使用滴鼻药水或喷鼻药水尽管它们能缓解鼻塞、流鼻涕等症状但使用后症状会很快重新出现并且还会加重　　3、避免化学药物的影响：如阿斯匹林、化妆品等新屋装修后要通风至少一个月　　4、避免接触致敏原

你好过敏性鼻炎通常不能达到完全治愈的效果最好的办法是预防治疗的目的是预防、缓解症状过敏性鼻炎的发病撒于病人的过敏体质和环境中的过敏原二者缺一不可过敏体质与遗传相关目前的医学水平尚不能从基因水平改变过敏体质也不可能去除外界的过敏原目前过敏性鼻炎尚不能谈及根治一次性根治更属无稽之谈但通过适当避免接触过敏原、正确规范的使用鼻用激素（如：雷诺考特、辅舒良等）可达到良好的症状控制甚至不发病