便秘是怎么回事如何治疗能好?...
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大姨年龄不算太大，但是经常有时候会便秘，为这事儿天天往医院跑，可是就是没有什么效果啊，还是经常几天都不大便，大便干燥难受。看见他现在这个样子，我就觉得很担心啊，也不知道自己到底 有什么能帮上忙的。经常便秘该吃什么可以缓解啊？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，奶类制品：比如酸奶，它可以增加我们肠胃的蠕动，多喝酸奶可以有效改变我们便秘情况，最好每天坚持喝，帮助我们轻松排便。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。
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