张笑
住院医师
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全科
这个情况要考虑缺钙引起的可以做个血钙的检查
如果缺钙可以口服钙尔奇D片多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉
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全科
这个不一定就是缺钙你可能是胃炎引起的营养不够要针对补充一下
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全科
您好您的症状是缺钙的表现但也跟生活及工作性质有关系如长时间保持一个动作等其次肠胃症状是一样为主俗称三分治疗七分养
可以抽空到医院检查微量元素缺乏则选择天然的营养品补充期间除了奶类还可以选择其他微量元素寒冷不错的食物如豆类几制品、海产品、黑木耳、菠菜等
陈雨
住院医师
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全科
经常性的倦怠乏力抽筋腰酸背疼易过敏易感冒等症状时就应怀疑是否缺钙.