乳腺增生、乳腺纤维瘤的病因相同:内分泌失调雌激素分泌高导致中医认为是易躁易怒易忧、思想压力大、多愁善感、焦虑上火、肝火太盛、肝脾之气淤结而成这与西医不矛盾肝火太盛必然影响内分泌等别吃辛辣、油炸、烧烤等燥热类食品戒烟酒别生气上火别吃蜂王浆、激素喂养的动物肉内含雌激素成分多吃蔬菜水果、豆制品因大豆中含有异黄酮异黄酮既能代替雌激素和雌激素受体蛋白的结合从而发挥雌激素作用又能干扰雌激素和雌激素受体蛋白的结合发挥抗雌激素作用这主要撒于人体内的激素状况:异黄酮对低雌激素者发挥雌激素活性;对高雌激素者发挥抗雌激素作用