脊髓型颈椎病如何治什么办法治疗?...
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我是做财务工作的，因为工作的原因，所以我坐着的时候是比较多的，所以我年纪轻轻就得了颈椎病，现在每天脖子都僵硬难受。现在全家人都很担心啊，也不知道怎么办才好，身体变得越来越差了啊，这样也不是办法。要怎么治疗颈椎病啊？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
仰头观天。取直立体位，两手下垂，两脚与肩同宽，头缓缓抬起，仰望天空，仰视角尽量达最大限度，眼睛盯住一个目标，保持这种姿势15秒钟左右。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，选择药物治疗时不能过于依赖，多锻炼身体，保持身心健康。
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