吃什么水果或蔬菜可以改善便秘...
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发病时间:已有多年主要症状:便秘严重腹部胀气肚子大．大号时间:平均每星期两次每次只有一点点战果便便颜色很恶心也不知道是干性还是湿性的有点难冲干净就诊医院:吉大二院
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
便秘是多种疾病的一种症状而不是一种病
1.纠正不良饮食习惯2.纠正不良排便习惯3.养成良好的生活习惯4.一餐饭旧能不要吃太多的肉多吃一些清淡的食物及果蔬5.对不太严重的便秘每天吃1-2根香蕉就可以通便6.可以早晚喝一杯蜂蜜水
1.纠正不良饮食习惯2.纠正不良排便习惯3.养成良好的生活习惯4.一餐饭旧能不要吃太多的肉多吃一些清淡的食物及果蔬5.对不太严重的便秘每天吃1-2根香蕉就可以通便6.可以早晚喝一杯蜂蜜水
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