是咖啡因中毒引起的恐慌症吗？

各位医学行家好！ 我以前有经常上网的习惯，一般到十二点，有六年时间了．今年三十多，年轻时曾经有过二次厉害的神经衰弱症＼失眠，通过吃中药，体育锻炼基本治愈，只是睡眠不算太好有晚睡习惯，睡前有吃牛奶一杯助眠的习惯．最近一段时间经常吃咖啡，量比较多，睡得比以前更晚，很多时候都是凌晨二三点才入睡．有一天晚上喝了二杯咖啡，加上身体不好服用了一粒含秘鲁玛啡成分的药丸，突然出现心悸四肢无力的病状，找住宅小区的医生，她建议我去市中心医院，我去中心医院医生通过我提供的情况判断为咖啡因中毒，当晚住院打了几瓶水第二天上午感觉还好，到了下午发现人经常一段段的恐慌害怕．去做心电图，二十四小时跟踪心电图没发现心脏方面问题．做彩超心脏功能正常，只有轻度三尖瓣返流，医生说没关系．后来还做了脑电图，脑部ＣＴ，验血，尿，大便都没发现问题．在医院就是感觉心慌，失眠，严重的时候总感觉自己得了大病．出院前一天坐车回家出现恐慌的情况，害怕离开医院，后来在家人的帮助下第二次才坐车回家洗了个澡吃了几口饭．出院后医生开了谷维素，舒乐安定片，多酶片给我服用．感觉饭量比在医院增加了，睡眠好了，也没那么恐慌了，可以坐车出门和步行几十分钟了．后来还看了一个精神内科的医生，他根据我提供的症状，开了神安天麻素片，安神益脑丸，天舒胶囊，多虑平四味药．我只服用了天麻素片和安神益脑丸二味．只服用了一天，自己感觉还是用谷维素舒乐安定效果好，就还是按原来的服药．昨天我有意断了舒乐安定，迷迷糊糊感觉也睡着了，但今天又出现了一段时间的恐慌气短心闷，去学校操场快速散步了三十分钟，才让紧张的神经安定下来，现在的情况就是胆量变小，一些不顺的小事就让自己紧张．象今天因为肚子多拉了几次昨晚又停了安定，突然就紧张，脑子一片空白，心里很不舒服．一去医生那儿量心跳和血压又都没问题　我不知道到底怎么才能让自己象以前一样镇静不慌乱，不服药也能睡个好觉，请大家帮助我诊断一下，提出方法　，谢谢！！ 第一次问题补充:出院后还找一个老中医开了五付中药，自己在养怡堂开了一盒安神丸，安神丸成份是槟榔，沉香，丁香，等。不知道是心理作用还是药理作用服用后也感觉镇定很多了。内心却总有挥不去的隐忧 咖啡因中毒全解了吗？这样的病严不严重，到底属不属恐怖症？长期吃谷维毒舒乐安定安神丸会不会形成药瘾？现在感觉记忆力变差了，好象只有靠药物才能让自己心安。内心很惶恐！我想健康的生活，请大家帮我一下。