得了脂肪肝怎么办吃什么食物为好...

你好脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的主要是应该在饮食上多注意的一定要以低脂低胆固醇饮食为主要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了也不要过重的锻炼.同时还是要控制体重的.
尽量避免服用药物过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.如果肝功能有异常可以吃点复方维生素B维生素C肌苷片保肝治疗平时可以多吃些有降脂作用的食品像燕麦小米等粗粮黑芝麻黑木耳海带发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜.这些都很好的

你好脂肪肝确实应该引起注意防止肝功能进一步损伤
现在一个是饮食要低脂低盐清淡为主再有要降血脂同时配合运动每天坚持有氧运动一小时要坚持这样会使病情减轻的

脂肪肝主要是运动少加上生活好导致营养过剩超过机体的代谢能力而在肝脏上以脂肪的形式堆积而形成的
此种情况轻度的一般不需要治疗注意多运动少食油腻食物多食蔬菜水果等富含维生素和纤维素的食物多喝水不要喝酒一般经过饮食调理可以改善如果是中重度的脂肪肝则需要进行保肝治疗和服用降脂药进行治疗

你好脂肪肝是于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的蹭此情况的具体治疗是需要结合肝功能检查确定的建议服用葵花护肝片降脂保肝改善肝功能有效促进肝细胞脂质代谢是临床应用较好的药物降脂保肝增强肝功能有效促进脂肪代谢而且辅助降血脂临床上常单独使用用于高血脂和脂肪肝的治疗也可与降脂药配合服用在肝功能正常时一般饮食调理即可即注意清淡饮食避免油腻食物

你好你现在不要担心的还是对症用些药物的你现在脂肪肝的话那么还是积极运动的你是可以检查下肝功的看看需要用药不
你现在还是积极运动是关键的每天你还是运动上半个小时以上的以及用些保肝药物蛋黄肥肉动物肝脏不要多吃的

您好不用担心的哦首先找出病因有的放矢采取措施如长期大量饮酒者应戒酒营养过盛肥胖者应严格控制饮食使体能恢复正常有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养特别是蛋白质和维生素的摄入总之去除病因才有利于治愈脂肪肝其次调整饮食结构提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）多吃青菜、水果和富含纤维素的食物以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等不吃零食睡前不加餐还有适当增加运动促进体内脂肪消耗每天跑步每小时至少6公里才能达到减肥效果仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的最后药物辅助治疗脂肪肝并不可怕早期发现积极治疗一般都能痊愈且不留后遗症值得指出的是脂肪肝的预防工作应从儿童做起尤其是独生子女想吃什么就给什么活动又少一旦变成小胖墩恐已有脂肪肝了
平时：1、合理膳食每日三餐膳食要调配合理做到粗细搭配营养平衡足量的蛋白质能清除肝内脂肪2、适当运动每天坚持体育锻炼可视自己体质选择适宜的运动项目如慢跑打乒乓球羽毛球等运动要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量以加强体内脂肪的消耗3、慎用药物肝脏是人体的化工厂任何药物进入体内都要经过肝脏解毒所以平时不要动不动就吃药对出现有症状的脂肪肝患者在选用药物时更要慎重谨防药物的毒副作用特别对肝脏有损害的药物绝对不能用避免进一步加重肝脏的损害4、此外心情要开朗不暴怒少气恼注意劳逸结合等也是相当重要的