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你好,脱发的治疗须首先应注重头发的保健和护理,生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。建议你一日三餐正常饮食,在日常生活中要养成良好的作息习惯,不要加班,不可熬夜,不可太过劳累。祝你身体健康,长命百岁。
陈雨
住院医师
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脱发的患者要保持身心舒畅,学会科学护理头发,选用合适的洗发剂和护发乳,以正确的方式吹头、梳头,坚持自我按摩,调整膳食结构,并辅以适当的食疗配合。烟建议多吃含维生素的食物,保护肝脏,饮食清淡,平常要多锻炼身体,禁禁酒。另外最好是到医院做一个病因检查,以便好好对症治疗。