上火便秘，如何治疗及预防
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问题描述：
上火导致每天都没有排便的感觉，要想排便就要蹲好久，还不一定成功，但是排出的都是稀的，反而像拉肚，这是怎么回事？是肠胃的事吗？为什么会没有排便的感觉呢？我的胃一直都很好，没什么毛病。平时正常的时候一天排便一次，在早上。
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
问题分析：你好，对于你说的这些情况并结合你的病史，我认为不应该是上火，因为按中医观点上火必须是大便干燥，你这种情况考虑是肝脾不调或脾虚湿盛的可能
意见建议：建议你去医院明确病因并选择合理的方法治疗或调理，也可根据你现在的症状适当试服中成药补中益气丸或参苓白术散，谢谢
意见建议：建议你去医院明确病因并选择合理的方法治疗或调理，也可根据你现在的症状适当试服中成药补中益气丸或参苓白术散，谢谢
健康指导：多数是习惯性便秘的可能。关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。 一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯 ，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定会改善便秘的。 另外如果几天未解可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。
健康指导：你好，要是上火了，建议多喝水，可以泡些清热解毒的茶喝。不要吃辛辣、刺激性的食物了。适当的运动，帮助肠道的蠕动。同时建议吃了辣食之后，不要吃太多饼的食物，这样会造成体内湿气聚集，就会出现腹泻等症状。
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