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怎样才能彻底去除痘痘...

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我身体比较虚弱虚火很旺食量还可以了睡眠时晚睡晚起晚睡经常是1-2点睡早上基本都是10点后起床有点便秘就是最近两年来脸上的痘痘就是反反复复的一直长脸上还有黑头痘痘主要长在脸颊是一个一个得不是一片
怎么才能彻底去除我脸上的痘痘谢谢

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于一冰

于一冰 住院医师

复禾健康科普平台 全科
你好朋友这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水少吃高脂肪性食物
建议你口服葡萄糖酸锌或者同时服用维生素b .平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.建议口服百消丹试试
谭宇阳

谭宇阳 住院医师

复禾健康科普平台 全科
你好!根据痘痘发生的原因要保持面部的清洁干净勤用温水洗脸有助于清除过多的皮脂.不宜用碱性大的肥皂洗脸因其可破坏弱酸性的正常环境易引起青春痘病的发生.洗脸后也不易用低劣的化妆品及油性较强的化妆品以免毛孔阻塞使病情加重.饮食方面应注意少食辛辣甜食煎炸油腻及刺激性食物如烟酒咖啡浓茶等.多食新鲜蔬菜水果杂粮等高维生素高纤维食品因为过食糖和淀粉类食物可使皮脂腺分泌量增加;过食辛辣刺激性食物易使毛囊周围血管扩张引起症状加重.应多吃含维生素A与维生素B的食物因为含维生素A的食物能促进上皮细胞再生并能防止毛囊过度角化而使皮脂排出通畅以减少粉刺的发生;含维生素B族的食物参于糖和脂肪代谢从而起到调节皮脂腺分泌的作用;还要精神愉快劳逸结合不焦不躁不紧张并要注意睡眠时间精神紧张时皮脂产生增多游离脂肪酸也增加.痘痘相对增多.你可到河南协和医院专业的色斑痤疮科采用高效祛痘中药颗粒冲剂内部调理+外用粉刺霜
王飞

王飞 住院医师

复禾健康科普平台 全科
你好! 青春痘也叫痤疮粉刺是一种寻容性皮肤疾患 青少年发病人数最高.青春痘也是一种毛囊和皮脂腺的慢性炎症多发于颜面和胸背部表现为黑头粉刺丘疹脓疮结节囊肿及疤痕等多种皮肤损伤有碍容颜.你这种情况建议到医院专业的痤疮科采用纯中药高效颗粒冲剂内服+外用内外相结合治疗.会很快治愈的.预防护理:(1)注意面部清洁:常用温水洗脸因为冷水不易去除油脂热水促进皮脂分泌不用刺激性肥皂硫磺香皂对痤疮有一定好处不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品.(2)合理的饮食:多吃蔬菜和水果少吃脂肪糖类和辛辣等刺激性食物保持大便通畅.(3)不要用手去挤压粉刺以免引起化脓发炎脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着影响美观.抗菌素对感染重的有疗效但不宜常用.(4)劳逸结合保持精神愉快对痤疮的治疗十分有益.长了痤疮心理不要产生负担以免引起神经内分泌紊乱使痤疮加重.可选择天然的无副作用的中药植物制剂进行治疗会有良好效果
张笑

张笑 住院医师

复禾健康科普平台 全科
你好 和皮脂分泌过剩皮脂分泌腺导管阻塞有关系 另一个导致青春痘的原因则是内分泌
治疗可以 1.外用药:过氧化苯 维他命A酸或者抗生素软膏.2.在中度至严重型青春痘患者常使用口服抗生素可以减少毛囊内细菌降低游离脂肪酸的量及降低发炎反应.此外也有些减少粉剌的作用.饮食上要注意避免吃辛辣油腻的高脂高糖高蛋白的食物应该注意控制一下.应该吃清淡的饮食清淡不光是指咸淡的问题还应该控制食量.
李元子

李元子 住院医师

复禾健康科普平台 内科
您好:没有特效办法只能长期坚持多喝水保证充足的睡眠不要吃刺激性和油性食物你正处于青春期长痘痘是个人的体质问题不可避免平时上网时注意多洗脸.想去除痘由以试着养成良好生活习惯也可以用维生素E来按摸脸部.祝您降美丽!
陈雨

陈雨 住院医师

复禾健康科普平台 全科
脸上的痘痘主要是由于您现在正处于生理代谢相当旺盛的青春期引起的.
建议您每天晚上可以用硫磺香皂洗脸一次平时一定不吃辛辣和海鲜这些食物.

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