复发性口腔溃疡可通过局部用药、口服药物、饮食调节、生活方式改善等方式治疗。复发性口腔溃疡通常由免疫功能异常、营养缺乏、精神压力、局部创伤、遗传因素等原因引起。

1、局部用药：使用复方氯己定含漱液、醋酸地塞米松口腔贴片、西瓜霜喷剂等药物直接作用于溃疡面，可缓解疼痛、促进愈合。复方氯己定含漱液每日3次，每次10ml含漱1分钟；醋酸地塞米松口腔贴片每日1次，每次1片贴于患处；西瓜霜喷剂每日3次，每次适量喷于患处。

2、口服药物：对于症状较重或反复发作的患者，可口服维生素B2片、维生素C片、锌制剂等补充营养，增强免疫力。维生素B2片每日3次，每次5mg；维生素C片每日3次，每次100mg；葡萄糖酸锌片每日2次，每次10mg。

3、饮食调节：避免辛辣、过烫、过硬的食物，多摄入富含维生素B2、维生素C、锌的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、绿叶蔬菜、柑橘类水果等。每日保证充足的水分摄入，保持口腔湿润。

4、生活方式改善：保持规律作息，避免熬夜，减少精神压力。戒烟限酒，保持良好的口腔卫生习惯，每日早晚刷牙，使用软毛牙刷，避免损伤口腔黏膜。

5、心理疏导：对于因精神压力导致的复发性口腔溃疡，可进行心理咨询或放松训练，如冥想、瑜伽等，缓解紧张情绪，改善症状。

复发性口腔溃疡患者应保持均衡饮食，适当增加富含维生素B2、维生素C、锌的食物摄入，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、绿叶蔬菜、柑橘类水果等。避免辛辣、过烫、过硬的食物，减少对口腔黏膜的刺激。保持良好的口腔卫生习惯，每日早晚刷牙，使用软毛牙刷，避免损伤口腔黏膜。保持规律作息，避免熬夜，减少精神压力。适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，增强体质，提高免疫力。若症状持续不缓解或频繁发作，建议及时就医，进行相关检查，排除其他潜在疾病。