抑郁症的早期症状治疗?...
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我这段时间丢了工作，男朋友又跟我分手了。面对这双重打击，我实在应付不了。这几天饭也吃不下，什么事情都不想做，就一个人静静的坐着发呆。朋友说我这个是抑郁了。但是我自己也不知道怎么做才好啊。有什么办法治疗抑郁症才好？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
很多事情，其本身并不如想象的的那么可怕和严重，放宽心，多和朋友交流，不要封闭自己，常对自己说：没什么大不了的。相信会对你有帮助，要常常给自己一个自己一定能行的心理暗示，而不是我办不到的消极想法。很多患者会忽略掉生活上的治疗，其实无论有什么疾病，身心健康才是最重要的，建议可以多吃点水果，坚持每天去锻炼身体一个小时。
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