脸上长期长痘痘便秘上火怎么办...

你好治疗痤疮减免疤痕形成的方法如下
一饮食方面：少吃辣椒糖脂肪海鲜.为保持大便通畅应多吃蔬菜水果. 二生活方面：要劳逸结合少熬夜.睡前不吃刺激性食物如咖啡烈性酒浓茶可以喝牛奶.睡前适当锻炼有助于睡眠.治疗方面：建议用硫磺香皂洗脸硫磺既可改善皮肤油性又有杀菌作用；可外用复方康纳乐霜复方氯霉素霜水氯酊等.对已形成疤痕的可用得宝松局封或去美容院治疗.自己不要挤压粉刺以减免疤痕形成. 三全身治疗：对以脓疱为主者口服美满霉素每日100毫克每日1次；对以粉刺为主者口服鱼肝油每次1丸每日3次或口服维胺酯每次25毫克每日3次；对丘疹为主者口服维生素B2B6或甲氰咪呱按常规剂量治疗.

　痤疮治疗第一步原则和护理：　　很多可用抗生素激素类药抑脂药角质剥脱剂等现在用面膜治疗效果颇为显著.　　1.从内分泌调理清楚体内毒素保持新陈代谢通常.　　2服用内服药物如清热暗疮片血毒丸等一般此类口服药物副作用大.　　3电解治疗适用于小面积的毛细血管扩张冷冻适用于增生期；但都容易留下疤痕.　　4激光切割风险较大.　　6.中医中药外治法如百肤乐痤疮灵清热解毒除风散结祛腐生肌.针对青春痘粉刺效果显著.从某种意义上来说痤疮的预防护理则尤为重要平常应注意以下几方面
　痤疮治疗第一步原则和护理：　　很多可用抗生素激素类药抑脂药角质剥脱剂等现在用面膜治疗效果颇为显著.　　1.从内分泌调理清楚体内毒素保持新陈代谢通常.　　2服用内服药物如清热暗疮片血毒丸等一般此类口服药物副作用大.　　3电解治疗适用于小面积的毛细血管扩张冷冻适用于增生期；但都容易留下疤痕.　　4激光切割风险较大.　　6.中医中药外治法如百肤乐痤疮灵清热解毒除风散结祛腐生肌.针对青春痘粉刺效果显著.从某种意义上来说痤疮的预防护理则尤为重要平常应注意以下几方面
外用的抗生素药膏一般都是用来对付已有脓包的青春痘它一样可以帮助消除红肿这种药膏药性较强原理在破坏伤口加速之后的复原所以在涂抹时可以用化妆棉沾取药膏湿敷在皮肤上而不要直接涂擦才不会过度刺激伤口. 另外可以用来快速击痘的还有中药性的永久花它可以消退红肿抑制发炎药效较为温和可以直接涂擦不必湿敷.　　　≮服A酸目前在医学上可说是最能全方位治痘的方法不管是青春期痘痘女性MC长期用药却不见效果……等不同原因形成的痘痘.口服A酸的效果好但也有一些副作用比方像皮肤出油减少了相对也会较干所以建议在服用的期间要做好皮肤的保湿.

便秘的话您可试试以下的方法：1养成定时排便的习惯 要确定一个适合自己的排便时间（最好是早晨）到时候不管有无便意或能不能排出都要按时蹲厕所只要长期坚持就会形成定时排便的条件反射2调整饮食 平时应多吃些含纤维素多的食物如粗制面粉糙米玉米芹菜韭菜菠菜和水果等以增加膳食纤维刺激和促进肠道蠕动芝麻和核桃仁有润肠作用可适当多吃一点3适当多饮水 每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水以增加肠道蠕动促进排便平时也应多饮水不要等到口渴时才喝水4适当参加体育运动 应适当地参加体育运动特别是要进行腹肌锻炼以便增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动提高排便能力对于因病长期卧床的老年人家人可给其做腹部按摩由右上腹向左下腹轻轻推按以促进其肠道蠕动
5保持乐观的情绪 精神紧张焦虑等不良情绪可导致或加重便秘因此要经常保持心情愉快不要动辄生气上火以避免便秘的发生希望上述可帮到您祝您早日恢复降

你好痘痘大多是由两个原因引起的一个是因为皮肤属于油性皮肤皮脂腺过于发达皮脂分泌过旺.如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅那么皮脂腺继续分泌皮脂就在毛孔中累积起来突起成为痘痘.另一个原因是体内激素分泌失衡使皮肤长痘.
你可以去看中医调理一下内分泌.是重要的治本工作. 并且严格规定自己的作息时间晚上11点左右最好就休息了平时多食富含维生素 A/C/F 和纤维素的食物 ( 如蔬菜水果 ) 饮食清洁少吃甜食和油腻食物少吃姜蒜辣椒去痘少饮浓茶咖啡等刺激性食物和饮料.

你好引起青春痘的原因除了荷尔蒙以外还有很多因素列如饮食不当熬夜肝脏及消化功能不良生活紧张忧郁肌肤出油过度过于滋润的保养以及外界环境污染等等所以青春痘的饿保养需要耐心及生活作息的配合不要过度急噪避免因为心情的焦虑而使青春痘更加恶化.
选择保养品时以低脂或无油脂的凝露或清爽的乳液为主也需要加强保湿的工作以避免脸部因过于干燥而引起油脂的分泌更旺盛 建议你：平时注意清洁工作早晚用去痘的洗面奶洗脸 因为洗面奶有带去角质的效果最好不要用香皂 因为香皂含碱性 若长期使用会引起多种肌肤问题 如干燥 松弛 缺乏光泽度 洗面奶用比较温和如果可以最好早晚配合用野生芦荟汁涂脸过15~20分钟后用温水洗净 如此一来毛孔比较不会堵塞不但可以抑制痘痘的恶化也能让毛孔更加细致自然也不会长粉刺`痘痘.千万不要随便用手挤压痘痘处理不当只会留下凹洞和疤痕；每周可进行一次泡澡.一促进全身的血液循环加速身体毒素的排除；同时也要多运动流汗会将肌肤的脏东西排出来.肌肤会更光滑.平常应保持规律正常的作息勿熬夜勿抽烟喝酒养成每天固定排便的习惯以避免毒素沉积.多吃水果蔬菜及蒸煮的食物.另外一定要坚持相信你会有意想不到惊喜!

根据你的描述估计为痤疮属内分泌失调引起.是由于毛囊及皮脂腺阻塞发炎所引发的一种皮肤病.体内的荷尔蒙会刺激毛发生长促进皮脂腺分泌更多油脂毛发和皮脂腺因此堆积许多物质使油脂和细菌附著引发皮肤红肿的反应.
外用药主要包括：抗生素类如氯霉素酒精等.内服药主要包括：抗生素类如四环素等抗雄激素类药物如安体舒通等.效果比较慢需要坚持治疗会逐渐恢复不用担心.除药物外预防和控制痤疮的方法主要有：.不要用手挤压痤疮以免加重炎症留下疤痕..避免用油性和粉剂型的化妆品以免毛孔进一步堵塞..如果口周部位有痤疮停止使用含氟化物的牙膏一个月看是否好转..注意饮食请勿食用巧克力海鲜坚果奶酪等食物.