跑步和打篮球时小腿内侧肌肉疼痛...
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问题描述：
最近开始训练耐久跑通常都是1000米练完以后感觉小腿内侧肌肉疼痛本来还以为没什么事可是天天锻炼的时候还是一样现在已经两周多了后来打篮球的时候也一样
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好这种情况一般的情况是有劳损的情况引起的这种情况的
一般的情况是可以采用外用药物、按摩、针灸等治疗方法进行治疗的一般的情况是需要注意不要劳累和着凉疼痛厉害的话可以适当 的服用止痛药物治疗
一般的情况是可以采用外用药物、按摩、针灸等治疗方法进行治疗的一般的情况是需要注意不要劳累和着凉疼痛厉害的话可以适当 的服用止痛药物治疗
你好很高兴为你解答根据你提供的情况分析可能是肌肉有拉伤的情况要注意保护但问题不大的可能是由于你最近运动量较大造成恢复的缓慢注意每台适当的休息运动时要保护小腿肌肉不要太用力
要用点云南白药会加快恢复的不要担心问题不大注意休息就会好的
要用点云南白药会加快恢复的不要担心问题不大注意休息就会好的
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