你好导致口气的原因可能是口腔卫生差有大量食物残渣长时间嵌塞于牙缝中或有较重的牙龈炎、牙周炎
你好建议你可以用小苏打水刷舌头小苏打化学名也就是碳酸氢钠呈碱性对于一些口腔、咽喉以及胃内的一些可以引起异味口气的有毒酸性物质有中和作用

患有口臭的人常食海带有消除口臭作用此外饮食清淡多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品
如甜瓜子为末口内含之;茴香作汤饮或生嚼;橘饼常嚼食;用苏子煮水漱口;乌梅脯含化等均有祛口臭作用提高胃肠道中双歧杆菌可以治疗口臭大豆低聚糖、异麦芽低聚糖、低聚果糖等双歧杆菌因子对于治疗口臭效果很好

口臭多是因为口腔问题引起的牙龈炎、牙周炎、龋齿等都可能导致口臭的发生不过口臭的最常见病因仍然是牙周炎
口臭的另一种原因就是胃热症、胃阴虚症其中由胃热症导致者居多常并发严重口臭、便秘、胃痛、消化不良、烦躁等症状所以出现口臭的症状后不要懊恼积极到医院具体检查原因再对症治疗积极对症治疗是容易治愈的应坚持每顿饭后刷牙积极治疗引起口臭的疾病如牙周炎、肝炎、胃病等在两餐之前吃些水果可有助于避免或减轻口臭

牙龈萎缩是一种常见病病因是因为牙周病引起的而且之一在牙龈低部有牙结石牙结石可以造成牙龈萎缩、牙齿松动脱落等牙龈萎缩分为病理性萎缩和生理性萎缩两类病理性萎缩主要是龈缘部分存在异物（牙石）又长期得不到清理细菌滋生刺激所致；另外随着年龄的增长也会或多或少发生萎缩使牙根暴露这种叫生理性萎缩是不需治疗的但可以通过保健延缓　　牙龈退缩是不可逆的重点应放在预防上：　　①定期的口腔保健发达国家的经验证明每6到12个月洁一次牙是预防牙龈炎症的有效措施已有牙周病症状的患者应及时接受系统牙周治疗　　②掌握正确的刷牙方法推荐使用刷毛较软顶端圆钝的牙刷牙膏以含氟牙膏为佳其中含的摩擦剂应粗细合适同时要学会正确的刷牙姿势大多数人可采用竖刷法或短横颤动法在必要的情况下使用牙签、牙线以清理牙刷难以到达的位置等　　③不要图便宜和方便在一些技术水平不高、操作不规范的小诊所镶牙这也是产生不良修复体的的主要原因　　④如有患者觉得自己有个别牙发生异常移动应及时到医院检查以便对症处理
　引起口腔异味的原因主要有3个一是食物残渣长期积存在细菌的作用下发酵腐败分解产生难闻的气味；二是牙周疾病、龋齿造成异味；三是患有消化道疾病如缺乏胃动力、消化不好　　如果前两种原因引起口腔异味试试下面这5种清新口气的小方法　　1.多嚼嚼口香糖或者使用口气清新剂　　2.饭后用淡盐水漱口能杀菌消炎；或用鲜芦根泡水喝　　3.咀嚼香菜、茶叶或花生米咀嚼时间越长越好能让其本身特有的香气充分分解出来可净化口气　　4.牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁喝一杯即可去除异味　　5.吃点西红柿、柚子、枣、橘子另外咀嚼橘子皮也能消除异味　　如果是消化道疾病引起的口腔异味上面的方法只能起到缓解作用要想治本还是要到医院治胃病

多数成年人都患有牙周病大多数牙周病进展缓慢始发时多为牙龈炎除偶有刷牙出血外并无多少自觉症状所以不引人注意而牙龈炎发展到一定程度即为牙周炎此时可出现严重口腔异味牙周反复脓肿牙齿松动牙缝越来越大越来越稀疏严重者牙齿脱落患者若在此阶段就诊医生可以控制炎症恶化但已破坏的牙周组织（包括牙龈萎缩）是不可逆的很难完全恢复刷牙不当不正确的方法不但不能保护还会破坏牙齿及牙周组织如过硬的牙刷、牙膏中磨擦剂颗粒过粗及拉锯式刷牙都可能导致牙龈退缩
不良修复体做得不好的假牙不易清洁会导致牙周卫生不良也会使牙龈萎缩