你好对于脂肪肝患者：1、绝对禁酒2、选用去脂牛奶或酸奶3、每天吃的鸡蛋黄不超过2个4、忌用动物油；植物油的总量也不超过20克5、不吃动物内脏（即下水、下货）、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄6、忌食煎炸食品7、不吃巧克力8、常吃少油的豆制品和面筋9、每天食用新鲜绿色蔬菜500克脂肪肝患者可用中药蓝韵甘舒叫来进行保肝治疗提高患者的免疫力和抵抗力改善肝功能降低转氨酶修复肝损伤防治肝纤维化促进体内多余脂肪的分解改善患者的病情nan

你好保证新鲜蔬菜尤其是绿叶蔬菜供应以满足机体对维生素的需要但含糖多的蔬菜及水果不可进食过多常吃含有甲硫氨基酸丰富的食物如小米、莜麦面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜头、海米、干贝、淡菜等食品可促进体内磷脂合成协助肝细胞内脂肪的转变

你好要明确一个概念也不是只有肥胖的人才得脂肪肝有些嗜酒、酗酒、营养不良、营养过盛活动过少的中老年人也容易得脂肪肝所以大家一定要注意了有不良嗜好的一定要改了脂肪肝患者的饮食是能有效的帮助脂肪肝患者的恢复的但是一般建议脂肪肝患者在注意饮食的调养的同时要进行有效的保肝治疗通过保肝治疗来促进加快患者的恢复脂肪肝患者可用含麦芽硒和中药五味子的养肝片来进行保肝治疗通过保肝的作用促进肝细胞内部脂肪的分解同时通过五味子和麦芽硒的作用来促进肝细胞的活力加快肝细胞的自动修复功能的恢复正常从而患者改善患者的病情促进患者的恢复同时可多吃对脂肪肝有益的高纤维类的食物有玉米麸、粗麦粉、糙米、硬果、豆类、香菇、海带、木耳、鸭梨、魔芋等同时应注意充分合理饮水一般地成人每日需饮水2000ml老年人1500ml肥胖者因体内水分比正常人少15%～20%故每日饮水量需2200ml～2700ml平均每3小时摄入300ml～500ml;饮用水的最佳选择是白开水、矿泉水、净化水以及清淡的茶水等切不可以各种饮料牛奶、咖啡代替饮水如果是营养过剩性脂肪肝的人饭前20分钟饮水使胃有一定的饱胀感可低食欲、减少进食量有助于减肥运动能有效的促进脂肪的消化脂肪肝患者主要选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动也就是通常所说的有氧运动比如慢跑、中快速步行（115～125步/分钟）、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做广播体操、跳绳和游泳等这类运动对脂肪肝的人降脂减肥、促进肝内脂肪消退的效果较好

你好脂肪肝患者可以采取合理饮食来调节一、吃多少要算着来肥胖是大多数脂肪肝患者的宿敌而过高的热能摄入更加剧了体重的增加和脂肪合成增多从而加速肝细胞脂肪变性所以合理控制每日热能的摄入量是治疗脂肪肝的首要原则建议服用葵花护肝片降脂保肝改善肝功能有效促进肝细胞脂质代谢是临床应用较好的药物一日三餐有规律尽量避免过量摄食、进零食、夜食、进食速度过快以及过分追求高品位高热量和调味浓的食物

脂肪肝的饮食一定要保证新鲜蔬菜的食疗方法：尤其是绿叶蔬菜供应以满足机体对维生素的需要但含糖多的蔬菜及水果不可进食过多
饮食方面要控制热量摄入以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗肥胖者应逐步减肥使体重降至标准体重范围内宜选用植物油多吃如鱼类;食用糖的摄入不宜过多