我今年20岁了个子才1。62cm
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问题描述：
，我以前是个烟鬼来的，7岁开始抽烟，抽了13年了，今年开始戒烟了，，我今年20岁了，体重45gk，=90斤，好瘦，，个子才1.62。要吃些什么能长高一点？能胖？我还能长个子吗？还能长多少？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
健康指导：你好，一般来说还是有长个的可能的，多少不一定，影响身高体重的因素有很多，例如遗传因素、饮食因素、运动因素等等，建议你可以吃些瘦肉、奶类等食物，平时做些跳起运动、拉伸运动等对你都是有帮助的。
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