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心理分析:你好。感谢对我们的信任。不知你是以经高考完了面临择校还是刚进入高三。高中三年的生活是紧张的,在完成的学习后,突然放松下来的精神让人还有些不习惯。之前每天三点一线的生活都是为了考一个好的成绩进一所好的大学,当达到这个目标后人却不知道下一个目标在那里,也许这也正是此时感到迷茫的原因吧。
心理指导:人生有很多选择,也许你选择了后后悔了,觉得当初应该做另一个不同的选择,也许结果会更好,可谁又知道另一种选择会带来什么样的结果呢?塞翁失马,焉知非福!其实在当时看来你做的选择是经过深思熟虑的,是正确的。努力去做出你的选择吧,选择无所谓好坏,重要的是今后该如何去做如何去行动。
陈雨
住院医师
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心理分析:这种情况并不是单纯的自律性和自制力差的问题当我们人生中能静下心来想到十字路口,说明你的认识转折点到了
心理指导:充满自信,一分收获,一分耕耘、自立,努力拼搏、自强的精神,奋发向上
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心理分析:你好,很多的年轻人都是有您这种情况,再摸一个重要的关口就容易造成自己的迷失。
心理指导:建议您放松自己的心情,首相不要紧张,既然不知以后如何,那就先考虑眼前的高考。制定好学习计划。按时按量完成。并时刻给自己以鼓励。祝你有个好成绩。对了,有时间多锻炼身体对您也有好处。
张笑
住院医师
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心理分析:高中学生的学习任务本来就很重,老师、家长的期望,又给同学们心理加上一道法码;一些同学自己对成绩、考试等看得很重,无异是自己给自己加压,必然不堪重负,变得疲惫、紧张和烦躁,心理上难得片刻宁静。
心理指导:因此,我们要学会自我减压,别把成绩的好坏看得太重。一分耕耘,一分收获,只要我们平日努力了,付出了,必然会有好的回报,又何必让忧虑占据心头,去自寻烦恼呢?
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心理分析:根据您的描述,您因为压力大,产生了不良情绪,导致您内心困惑,不知道如何选择人生。
心理指导:建议使用合理情绪疗法,改变不合理信念,缓解不合理情绪。不合理信念包括绝对化要求,以偏概全,糟糕之极。要用积极乐观的心态面对生活。如果有心理上的困惑,可以找心理咨询师进行咨询治疗。
王飞
住院医师
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心理分析:你好,你的心情我可以理解,高三是一个人的人生中面临重要转折的时刻,会出现迷茫的心理是很正常的,关键是看清自己内心到底想要什么。
心理指导:高三的选择虽然很重要,但并不是就一定决定你人生的,毕竟人生很长很长,这个选择只是众多重要选择之一,也有机会调整和弥补。所以你不要想着考虑特别长远而犹豫不决,可以先制定一些短期计划,然后再依据现实情况慢慢调整,因为计划确实赶不上变化,所以其实不用太焦虑的。