高血压的饮食调理如何治疗能好?...
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问题描述：
我最近经常就会头痛，头晕，恶心，想吐，浑身无力，感觉特别烦躁，别人说话，我时而什么也听不到，据说这是高血压，我该怎么办？得了病之后我尝试过很多治疗，好像依旧没有什么好转，一度都想要放弃，免得浪费钱。得了高血压怎么办？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
非药物治疗，限制钠的摄入，食盐每天小于6克。注意补充钙盐和钾盐。减少脂肪的摄入量，尽量少饮酒或者不饮酒。减轻自己的体重，保证休息与适量运动。一般多吃含维生素的食物,保护肝脏,饮食清淡,禁食辛辣,生冷,油腻的食物,应禁烟禁酒,勿劳累.平时一定要注意不要过于劳累,禁酒。多喝水多吃蔬菜水果.
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