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如果你想生一个健康的宝宝,在怀孕期间贫血最好是食补,吃药难免会对胎儿产生不良的影响. 贫血患者的食补佳品 .芹菜炒猪肝,是一道富含铁质和叶酸的菜肴.对于贫血倾向的妇女和婴幼儿是日常食补的佳品. 贫血困扰的人,应多摄取维生素C,因为维生素C有助於铁质的吸收. 血糯红枣粥,桂圆莲子汤和阿胶芝麻核桃羹都是不错的补品.
生活护理:
注意身体健康,进行食补,不要乱吃药
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