张笑
住院医师
复禾健康科普平台
全科
您好建议您可以多运动平时饮食要克制点全部零食可以用水果蔬菜代替每天不少于2小时运动另外每天早上可以空腹喝一杯蜂蜜水或盐水可以试试陈氏草本瘦身茶是一款纯天然草本的减肥茶可以从根本上将身体内淤积的脂肪垃圾残留的毒素排出并且可以加快肠胃的新陈代谢提高肠胃的消化能力达到润肠通便祛脂排毒的作用.服用灵活酌情用量
复禾健康科普平台
全科
排名前十的减肥药有:1法国丝诺萄柑橘综合多酚2HCA23玉蝴蝶左旋肉碱4丝诺萄享受妈咪4露卡素左旋肉碱5维尔康左旋肉碱咀嚼片6左旋肉碱减肥精纯版7欧麦克斯OB蛋白瘦身素8碧生源减肥茶9左旋咖啡10超级p57