脂肪肝的预防方法？...
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问题描述：
最近老是多无自觉疲劳症状或仅有轻度的疲乏食欲不振腹胀嗳气肝区胀满等症状以前是正常的就是最近才开始这些症状也爱喝酒抽烟不知道什么这些坏习惯引起的现在很后悔
脂肪肝好的预防方法？
脂肪肝好的预防方法？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
酒是祸首长期摄入高脂饮食或长期大量吃糖、淀粉等碳水化合物肥胖缺乏运动糖尿病、肝炎、某些药物引起的急性或慢性肝损害等都可能导致脂肪肝
你好饮食要求高蛋白、适量的热量、低糖、适量的脂肪、充足的维生素并补充植物纤维和矿物质戒酒去除不良饮食习惯旧能保持理想体重维持血糖、血脂正常绝对不能再喝酒
你好饮食要求高蛋白、适量的热量、低糖、适量的脂肪、充足的维生素并补充植物纤维和矿物质戒酒去除不良饮食习惯旧能保持理想体重维持血糖、血脂正常绝对不能再喝酒
脂肪肝的防治宜联合应用饮食治疗运动治疗行为修正治疗等综合措施其中去除病因诱因积极控制原发基础病最为重要对于大多数脂肪肝患者有时通过节制饮食坚持中等量的有氧运动等非药物治疗措施就可达到控制体重和血糖降低血脂及促进肝组织学逆转的目的
你好脂肪肝患者要预防的话最好是从饮食上注意起戒烟戒酒饮食要清淡少吃油腻的、辛辣的、不易于消化的食物同时要注意运动缺乏运动很容易导致肥胖脂肪肝患者在日常生活中要注意养肝护肝可用含中药五味子的体恒健养肝片来进行保肝治疗提高患者的免疫力和抵抗力改善肝功能降低转氨酶修复肝损伤防治肝纤维化同时促进人体内多余脂肪的分解保护肝脏的降患者需调整饮食结构提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）多吃青菜、水果和富含纤维素的食物以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等不吃零食睡前不加餐同时适当增加运动促进体内脂肪消耗每天跑步每天至少6公里才能达到减肥效果仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的
最近有疲劳症状轻度的疲乏食欲不振腹胀嗳气肝区胀满等症状以前正常爱喝酒抽烟
火锅飓风脂肪肝最常见的治疗方法就是控制饮食和多多运动锻炼身体少吃动物肝脏少吃鱼和肉类还有酒类
火锅飓风脂肪肝最常见的治疗方法就是控制饮食和多多运动锻炼身体少吃动物肝脏少吃鱼和肉类还有酒类
您好根据你所描述的情况脂肪肝患者食欲不振腹胀免疫力差的建议可通保肝治疗来改善这些症状脂肪肝患者可用中药蓝韵甘舒叫来进行保肝治疗提高患者的免疫力和抵抗力改善肝功能降低转氨酶修复肝损伤防治肝纤维化促进体内多余脂肪的分解改善患者的病情患者调整饮食结构提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）多吃青菜、水果和富含纤维素的食物以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等不吃零食睡前不加餐同时适当增加运动促进体内脂肪消耗每天跑步仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的feng
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