张笑
住院医师
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全科
你好,建议你可以自己做个抑郁自评量表的测试,初步看一下你症状的性质和严重程度,如果问题严重你需要及时去医院的精神科就诊治疗,一般是需要结合专业的心理疏导调节,效果会比较好。建议去专科医院检查清楚,早治疗,免得耽误治疗。早点摆脱疾病带来的痛苦,祝身体早日恢复健康。
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内科
你好,根据你的陈述你出现了抑郁的症状表现,这与你本身的性格,以及从小的成长环境有很大的关系,抑郁症的症状表现有情绪低落,兴趣缺乏,不愿意与人交际,无价值感,自我评价低,思想消极等。饮食应尽可能多样化,且要新鲜、味美,以刺激食欲,增进消化。慎食某些辛辣食物(包括葱、蒜等)、生硬食物和含植物纤维素较多的蔬菜等也应慎用。