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内科
病例分析:你好,你所出现的情况可能是因为遇到一些事情难以改变,受到了严重伤害,而导致的失眠,这种情况需要稳定情绪,调整心态,创造安静的睡眠环境必要的时候可以使用丁螺环酮,或者其他安定类药物进行治疗。意见建议:
陈雨
住院医师
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全科
心理分析:你好 背叛的感受肯定是让人很煎熬 特别自己的信任被无情的践踏 但是我们还是要进行自我调节 因为当初我们选择信任 是因为你的为人处世方式和性格特征 不管他当初是不是有意欺骗 真心即使换来假意 但我们真心的过程是我们自我成长的历程
心理指导:遭遇背叛出现睡眠障碍属于正常现象 但是还是需要调节 否则身体得不到恢复 会衍生更多的问题 睡前要多听音乐或者看一些比较欢快的真人秀节目 调节下自己的心情 周末出去走走 看看大自然
王飞
住院医师
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全科
心理分析:您好,生活中总会有很多的不如意,这些不如意或者伤害让我们难以释怀,所以对我们正常的快乐生活造成了很大的负面影响。
心理指导:建议放下思想的包袱,多想想身边的美好并珍惜,快乐也是一天,伤心也是一天,何必在经历了不好的带着不好的情绪去生活呢?多和外界亲朋沟通聊天,分享自己的心事让他们帮助自己,另外寻找适合自己发泄不良情绪的方法,让自己不好的情绪得到释放,心情好了睡眠质量就会得到提高。祝您生活愉快!
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全科
问题分析:您好,事情都过去了,就让它过去吧,过好现在,活在当下
意见建议:您好,睡觉好了,脏腑的功能好了,有些事情就会想开了,自己才是最重要的,为了自己,有时间锻炼一下,晚上坚持泡脚,这样有助于睡眠。