经期腹泻
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经期腹泻应怎麽办
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经期很多女性身体各个部位都会产生疼痛，合理规律的生活习惯可以帮助缓解不适。
饮食要清淡，不要吃刺激性食物，尤其是特别辣的食物，可能会导致便秘的发生，加重腹部疼痛。
睡前用清水或者温和无刺激的洗液清洗私处，比如像妇炎洁就是不错的选择，其中含有的苦参、蛇床子等中草药，对局部清爽和平衡阴道内分泌很有帮助。
经期女性不要K歌，由于声带高速振动而导致声带毛细血管破裂，导致声音沙哑，甚至可能对声带造成永久性伤害，如嗓音变低或变粗等。
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