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全科
您好1椎病趋于年轻化长时间保持同一姿势伏案工作颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态血液循环不畅极易导致颈椎病的发生颈椎病是颈椎的慢性退行蹭属于无菌性炎症打针吃药无法消除无菌性炎症建议采用中药外贴法可强筋健骨活血化瘀消肿止痛的功效不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化而且患者是康复后不易复发安全无副作用日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖不宜劳累枕头不要过高过硬也不要随便按摩颈部有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动也可以经常热敷可以改善症状.祝早日康复
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内科
6岁颈椎曲度变直年龄有点早颈椎曲度不好不知道腰椎和胸椎的曲度怎么样因为16岁骨骼还没有定型所以还是可以恢复的但是时间要花的长要坚持是不是平时看书看的太多了?
首先你要有好的坐姿挺胸挺腰看书或玩游戏1小时必须休息10分钟要动颈动腰尤其是要向上看每天早上起来用双手放在颈部往前推头往后然后早上起来要颈部做环行运动睡觉的时候在颈部垫一个大约一个拳头高度的小枕头坚持下来会慢慢好起来的