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健康指导:指甲上的月牙代表你身体的正气,正常的是月牙也就是半月板占整个指甲的五分之一,指的是大拇指。食指,中指,无名指,小指的指甲半月板依次减少,小指有可能会没有,这也属于正常的现象。但是其他的手指是应该有的,半月板越白分界线越清晰,说明越好。半月板过大,说明体内有热,半月板过小说明身体比较寒,免疫力比较低下。
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问题分析:你好,指甲上的月牙儿是人体健康的“晴雨表”。健康人的月牙面积大致是指甲的五分之一。如果月牙小于五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差;如果月牙大于五分之一,多意味心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病;如果月牙突然变得晦暗、缩细、消失,往往意味着患有消耗性疾病,如肿瘤、内出血等。
意见建议:建议多吃些奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性、种子性、胚胎性食物,保持充沛的精力。
陈雨
住院医师
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问题分析:你好,一般月牙出现减少或者消失的情况代表着机体不健康。
意见建议:这种情况主要是注意饮食上选择要多样化,多吃水果蔬菜等,同时要有良好的生活作息和习惯。
张笑
住院医师
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健康指导:根据您的描述,一般是指月牙多的人健康,月牙少或者没有一般是缺维生素导致的,建议平时注意饮食和生活习惯调节,进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物,保证膳食平衡,促进总热量的摄入,积极参加体育锻炼!