首页 > 问医生

颈椎病早期的最佳治疗方法...

| 2人回复
问题描述:
医生您好我今年18岁颈部经常发酸连及肩部照相说是早期颈椎病请问用什么方法治疗为好要注意一些什么可以锻炼治疗么?先谢谢您>次发病及持续时间:数月

医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考

李元子

李元子 住院医师

复禾健康科普平台
你好本病主要的症状有头、颈、臂、手及前胸等部分的疼痛并可有进行性肢体感觉及运动障碍重者可致肢体软弱无力甚至大秀失禁、瘫痪、累及椎动脉及交感神经则可出现头晕心慌心跳等相应的临床表现相应睡眠也会不佳.作恶梦可能由于睡眠不佳恶性循环引起的你可以作牵引、推拿、理疗、等配合中药物作辅助治疗以促进症状缓解日常生活中应停止做过渡活动颈椎的活动如擦玻璃.要保持姿势正确颈椎病的主要诱因是工作学习的姿势不正确良好的姿势能减少劳累避免损伤低头时间过长使肌肉疲劳颈椎间盘出现老化并出现慢性劳损会继发一系列症状最佳的伏案工作姿势是颈部保持正直微微地前倾不要扭转、倾斜;工作时间超过1小时应该休息几分钟做些颈部运动或按摩;不宜头靠在床头或沙发扶手上看书、看电视避免劳损.
立即预约 极速提问
王飞

王飞 住院医师

复禾健康科普平台 全科
在颈椎病的早期就是医学上讲的颈型颈椎病节段服用颈腰杆子骨康丸疗效还是可靠的颈椎病病因病机:中医关于颈椎病的论述散见于痹症、痿症、头痛、眩晕、项筋急痛等疾病中如《素问逆调论》说:骨痹是人当挛节也人之肉苛者虽近衣絮犹尚苛也是谓何疾?曰:荣气虚卫气实也荣气虚则不仁卫气虚则不用荣卫俱虚则不仁不用肉如故也人身与志不相者曰死这里所描述的症症与脊髓型颈椎病相类似总之其病应从以下几个方面认识:(1)痹症型:1、年老体虚腠理空虚气血衰少筋骨失于濡养风寒湿邪骤袭痹阻经络气滞血瘀引起酸痛不仁症状2、寒湿型:肝肾亏虚筋骨衰退此为本病的主要原因肾藏精主骨肝藏血主筋随着年纪的增长人体脏气衰退筋骨虚寒筋骨也会出现功能障碍引起各种症状(2)眩晕型1、肝阳上亢型:肝肾素虚肝阳偏亢肝风上扰以致头部胀痛眩晕失眠2、气血亏虚型:思虑过度暗伤心脾气血不足不能濡养于脑故发眩晕食少体倦等3、谈湿中阻型:恣食甘肥劳倦太过伤于脾胃或内伤七情肝脾失调脾失健运以致聚湿生痰痰湿中阻清阳不升浊阴不降发为眩晕(3)痿症型:肝肾久虚督脉受损瘀阻血脉致诸阳失宣筋骨痿弱肢体痿废(4)落枕型中年以后体质渐弱肝肾渐亏如兼有气血亏损或外伤劳损等因素则可致筋骨骨失养风寒湿邪侵入痹阻经络发为颈部疼痛不适西医认为:颈椎病是一种常见的老年性疾病随着年龄增长人体的椎间盘逐渐退变出现纤维环弹力减退椎间隙狭窄椎体边缘骨质增生椎关节失稳黄韧带肥厚变性钩突关节培生及小关节的继发性改变这和变化在活动范围大、易于遭受外力损伤的下颈椎更容易发生这些结构上的变化必然导致颈椎管或椎间孔的变形狭窄、直接刺激压迫、或通过血影响血运使颈部的神经根、脊髓、椎动脉及交感神经发生功能或结构上的损害并引起相应的临床表现颈椎病的影响虽然很大但中医通过辨症论治是可以治疗的只要没有手术指症的建议用保守疗法治疗可以服用颈腰骨康丸颈复康冲剂根痛平来治疗西医对颈椎病的认识及分型:(一)临床表现1、颈型颈椎病症状:颈项疼痛强直整个肩背部疼痛僵硬感头部屈曲、转动受限呈斜颈姿势回头时颈项和躯干必须共同旋转少数病人可出现反射性肩、臂、手部疼痛以及胀麻等症状但咳嗽或喷嚏时无上肢放射性加剧建议用颈复康冲剂颈腰骨康丸治疗2、神经根型:颈椎间盘突出、颈椎增生、钩椎关节和后关节退变刺激、压迫脊神经根引起感觉、运动功能障碍又分为急性、慢性两种症状:以持续性紧臂疼痛呈阵发性加剧为主患侧上肢可出现明显根性症状如手指疼痛、麻木、无力肌肉萎缩等症状当咳嗽、深呼吸时均可诱发患肢症状阵发性加剧体征:(1)颈部运动受限蹭棘突旁压痛伴患者放射痛(2)椎间孔挤压试验、神经牵拉试验阳性(3)腱反射改变:C4-5蹭--肱二头肌反射;C5-6蹭--桡骨膜反射;C6-7蹭--肱三头肌反射(4)皮肤知觉改变:C4-5蹭--三头肌、上臂外侧皮肤感觉减退;C5-6蹭--前臂桡侧、手拇指侧皮肤感觉减退;C6-7蹭--中指皮肤感觉减退;C7-T1蹭--前臂尺侧、小指处皮肤感觉减退(5)肌力:C5--肩关节外展力量减弱;C6--伸腕力量减弱;C7--曲腕及伸指力量减弱;C8--屈指力量减弱;T1--指外展和内收力量减弱(6)肌萎缩:脊神经支配肌肉萎缩此型致残率高轻者可丧失部分劳动能力重者可出现四肢瘫痪完全丧失劳动力其特点是疾病初期颈部仅有轻微异常感觉甚至完全没有症状而四肢症状又缺乏神经定位体征所以往往被认为是神经官能症而未正确治疗使患者失去早期诊断、早期治疗的良机;到后期出现了肢体痉挛性瘫痪及病理反射再治疗已为时过晚建议用根痛平颗粒颈腰骨康丸治疗3、脊髓型:椎体后缘骨赘椎体移位黄韧带肥厚脊髓损伤等因素造成脊髓受压和缺血引起脊髓传导功能障碍有分为中央型和周围型两种中央型的发病是从上肢开始向下肢发展;周围型的发病是从下肢开始向上肢发展此两型又分为轻、中、重三度3、脊髓型颈椎病症状:脊髓型颈椎病的临床症状繁多有感觉、运动、交感神经、血管受累的多种表现基本可归纳如下:(1)椎体束受压或脊髓前动脉痉挛缺血症:下肢无力、沉重步态笨拙、颤抖脚尖不能离地易摔倒肢体肌肉抽动晚期可出现痉挛性瘫痪(2)由于脊髓的脊髓丘脑束受累造成肢体麻木一般先出现下肢麻木以后逐渐向上发展(3)共济症状:站立不稳步态蹒跚震动感及位置觉障碍闭目行走时左右摇摆指鼻试验、跟胫试验阳性(4)植物神经及括约肌功能障碍:瘫痪或麻木的肢体怕冷、酸胀血运障碍、浮肿等起初可有尿急、排尿不尽严重者可发展为尿潴留、大便无力、便秘和失控现象体征:(1)四肢不完全性瘫痪躯体可有明显的感觉障碍平台(2)林米特氏征阳性(患者直立屈颈或伸颈片刻即出现上肢过电样麻木并沿躯干向下放射到小腿及足部即为阳性)此发是检查颈脊椎受压的重要体征(3)反射:浅反射(腹壁反射、提睾反射、提肛反射等)消失伸反射(肱二、三头肌腱反射、膝反射、跟腱反射等)亢进病理反射(霍夫曼、巴彬斯基等征)阳性建议用颈腰骨康丸活血通髓汤治疗重者用手术治疗4、椎动脉型颈椎病由于钩椎关节退行性改变刺激、压迫椎动脉造成椎动脉供血不全;或椎间盘退变颈椎总长度缩短椎动脉颈椎长度平衡被破坏所致症状:(1)眩晕:颈项转动时可诱发本症(2)猝倒发作和意识障碍:这是椎动脉急性缺血的特殊表现发病前往往无任何预兆患者常在行走或站立时因头颈转动下肢张力突然消失而跌倒(3)耳鸣、耳聋(4)头痛:常与眩晕交替出现头痛多为单侧常局限于枕部或顶枕部头痛性质以跳痛、胀痛为主(5)植物神经与内脏功能紊乱:恶心、呕吐、上腹不适、多汗或无汗、心率失尝颈背部烧灼感、蚁行感、胸闷、呼吸节律不均匀等体征:旋颈试验阳性建议牵引加椎动脉康复丸(胶囊)治疗有颈椎痛者用颈腰骨康丸5、交感型颈椎埠颈椎间盘退行性改变刺激、压迫颈部交感神经纤维引起一系列反射性症状(1)颈枕痛或偏头痛、头晕、目癣视物模糊、咽部不适或有异物感、耳鸣、听力下降可出现共济失调症(2)心率不正常(心动过速或心动过缓)部分病人有心前区疼痛而误诊为冠心病但心电图检查往往正常血压欠稳定(3)多汗、少汗肢体麻木疼痛(4)胃肠功能紊乱:腹泻或便秘体征:不典型有些病人可出现霍纳氏征(瞳孔缩小眼睑下垂眼球下陷)6、其他型颈椎病主要表现为吞咽困难和声音的嘶哑依据颈椎侧位摄片检查建议用柴胡龙骨牡励随症加减保颈腰骨康丸治疗6、其他型:指食管压迫型即为椎体前缘骨赘压迫食管所致你最好在当地找有经验的颈腰椎专科大夫治疗如要我本人帮助请进入诊室祥谈
立即预约 极速提问

相似问题

推荐 颈椎病早期的最佳治疗方法...

在颈椎病的早期就是医学上讲的颈型颈椎病节段服用颈腰杆子骨康丸疗效还是可靠的颈椎病病因病机:中医关于颈椎病的论述散见于痹症、痿症、头痛、眩晕、项筋急痛等疾病中如《素问逆调论》说:骨痹是人当挛节也人之肉苛者虽近衣絮犹尚苛也是谓何疾?曰:荣气虚卫气实也荣气虚则不仁卫气虚则不用荣卫俱虚则不仁不用肉如故也人身与志不相者曰死这里所描述的症症与脊髓型颈椎病相类似总之其病应从以下几个方面认识:(1)痹症型:1、年老体虚腠理空虚气血衰少筋骨失于濡养风寒湿邪骤袭痹阻经络气滞血瘀引起酸痛不仁症状2、寒湿型:肝肾亏虚筋骨衰退此为本病的主要原因肾藏精主骨肝藏血主筋随着年纪的增长人体脏气衰退筋骨虚寒筋骨也会出现功能障碍引起各种症状(2)眩晕型1、肝阳上亢型:肝肾素虚肝阳偏亢肝风上扰以致头部胀痛眩晕失眠2、气血亏虚型:思虑过度暗伤心脾气血不足不能濡养于脑故发眩晕食少体倦等3、谈湿中阻型:恣食甘肥劳倦太过伤于脾胃或内伤七情肝脾失调脾失健运以致聚湿生痰痰湿中阻清阳不升浊阴不降发为眩晕(3)痿症型:肝肾久虚督脉受损瘀阻血脉致诸阳失宣筋骨痿弱肢体痿废(4)落枕型中年以后体质渐弱肝肾渐亏如兼有气血亏损或外伤劳损等因素则可致筋骨骨失养风寒湿邪侵入痹阻经络发为颈部疼痛不适西医认为:颈椎病是一种常见的老年性疾病随着年龄增长人体的椎间盘逐渐退变出现纤维环弹力减退椎间隙狭窄椎体边缘骨质增生椎关节失稳黄韧带肥厚变性钩突关节培生及小关节的继发性改变这和变化在活动范围大、易于遭受外力损伤的下颈椎更容易发生这些结构上的变化必然导致颈椎管或椎间孔的变形狭窄、直接刺激压迫、或通过血影响血运使颈部的神经根、脊髓、椎动脉及交感神经发生功能或结构上的损害并引起相应的临床表现颈椎病的影响虽然很大但中医通过辨症论治是可以治疗的只要没有手术指症的建议用保守疗法治疗可以服用颈腰骨康丸颈复康冲剂根痛平来治疗西医对颈椎病的认识及分型:(一)临床表现1、颈型颈椎病症状:颈项疼痛强直整个肩背部疼痛僵硬感头部屈曲、转动受限呈斜颈姿势回头时颈项和躯干必须共同旋转少数病人可出现反射性肩、臂、手部疼痛以及胀麻等症状但咳嗽或喷嚏时无上肢放射性加剧建议用颈复康冲剂颈腰骨康丸治疗2、神经根型:颈椎间盘突出、颈椎增生、钩椎关节和后关节退变刺激、压迫脊神经根引起感觉、运动功能障碍又分为急性、慢性两种症状:以持续性紧臂疼痛呈阵发性加剧为主患侧上肢可出现明显根性症状如手指疼痛、麻木、无力肌肉萎缩等症状当咳嗽、深呼吸时均可诱发患肢症状阵发性加剧体征:(1)颈部运动受限蹭棘突旁压痛伴患者放射痛(2)椎间孔挤压试验、神经牵拉试验阳性(3)腱反射改变:C4-5蹭--肱二头肌反射;C5-6蹭--桡骨膜反射;C6-7蹭--肱三头肌反射(4)皮肤知觉改变:C4-5蹭--三头肌、上臂外侧皮肤感觉减退;C5-6蹭--前臂桡侧、手拇指侧皮肤感觉减退;C6-7蹭--中指皮肤感觉减退;C7-T1蹭--前臂尺侧、小指处皮肤感觉减退(5)肌力:C5--肩关节外展力量减弱;C6--伸腕力量减弱;C7--曲腕及伸指力量减弱;C8--屈指力量减弱;T1--指外展和内收力量减弱(6)肌萎缩:脊神经支配肌肉萎缩此型致残率高轻者可丧失部分劳动能力重者可出现四肢瘫痪完全丧失劳动力其特点是疾病初期颈部仅有轻微异常感觉甚至完全没有症状而四肢症状又缺乏神经定位体征所以往往被认为是神经官能症而未正确治疗使患者失去早期诊断、早期治疗的良机;到后期出现了肢体痉挛性瘫痪及病理反射再治疗已为时过晚建议用根痛平颗粒颈腰骨康丸治疗3、脊髓型:椎体后缘骨赘椎体移位黄韧带肥厚脊髓损伤等因素造成脊髓受压和缺血引起脊髓传导功能障碍有分为中央型和周围型两种中央型的发病是从上肢开始向下肢发展;周围型的发病是从下肢开始向上肢发展此两型又分为轻、中、重三度3、脊髓型颈椎病症状:脊髓型颈椎病的临床症状繁多有感觉、运动、交感神经、血管受累的多种表现基本可归纳如下:(1)椎体束受压或脊髓前动脉痉挛缺血症:下肢无力、沉重步态笨拙、颤抖脚尖不能离地易摔倒肢体肌肉抽动晚期可出现痉挛性瘫痪(2)由于脊髓的脊髓丘脑束受累造成肢体麻木一般先出现下肢麻木以后逐渐向上发展(3)共济症状:站立不稳步态蹒跚震动感及位置觉障碍闭目行走时左右摇摆指鼻试验、跟胫试验阳性(4)植物神经及括约肌功能障碍:瘫痪或麻木的肢体怕冷、酸胀血运障碍、浮肿等起初可有尿急、排尿不尽严重者可发展为尿潴留、大便无力、便秘和失控现象体征:(1)四肢不完全性瘫痪躯体可有明显的感觉障碍平台(2)林米特氏征阳性(患者直立屈颈或伸颈片刻即出现上肢过电样麻木并沿躯干向下放射到小腿及足部即为阳性)此发是检查颈脊椎受压的重要体征(3)反射:浅反射(腹壁反射、提睾反射、提肛反射等)消失伸反射(肱二、三头肌腱反射、膝反射、跟腱反射等)亢进病理反射(霍夫曼、巴彬斯基等征)阳性建议用颈腰骨康丸活血通髓汤治疗重者用手术治疗4、椎动脉型颈椎病由于钩椎关节退行性改变刺激、压迫椎动脉造成椎动脉供血不全;或椎间盘退变颈椎总长度缩短椎动脉颈椎长度平衡被破坏所致症状:(1)眩晕:颈项转动时可诱发本症(2)猝倒发作和意识障碍:这是椎动脉急性缺血的特殊表现发病前往往无任何预兆患者常在行走或站立时因头颈转动下肢张力突然消失而跌倒(3)耳鸣、耳聋(4)头痛:常与眩晕交替出现头痛多为单侧常局限于枕部或顶枕部头痛性质以跳痛、胀痛为主(5)植物神经与内脏功能紊乱:恶心、呕吐、上腹不适、多汗或无汗、心率失尝颈背部烧灼感、蚁行感、胸闷、呼吸节律不均匀等体征:旋颈试验阳性建议牵引加椎动脉康复丸(胶囊)治疗有颈椎痛者用颈腰骨康丸5、交感型颈椎埠颈椎间盘退行性改变刺激、压迫颈部交感神经纤维引起一系列反射性症状(1)颈枕痛或偏头痛、头晕、目癣视物模糊、咽部不适或有异物感、耳鸣、听力下降可出现共济失调症(2)心率不正常(心动过速或心动过缓)部分病人有心前区疼痛而误诊为冠心病但心电图检查往往正常血压欠稳定(3)多汗、少汗肢体麻木疼痛(4)胃肠功能紊乱:腹泻或便秘体征:不典型有些病人可出现霍纳氏征(瞳孔缩小眼睑下垂眼球下陷)6、其他型颈椎病主要表现为吞咽困难和声音的嘶哑依据颈椎侧位摄片检查建议用柴胡龙骨牡励随症加减保颈腰骨康丸治疗6、其他型:指食管压迫型即为椎体前缘骨赘压迫食管所致你最好在当地找有经验的颈腰椎专科大夫治疗如要我本人帮助请进入诊室祥谈
治疗颈椎病的最佳方法

治疗颈椎病的最佳方法

颈椎病的病因有很多,且病因得,治疗颈椎病的方法也有很多,那么颈椎病的治疗方法都有什么呢?针对这个问题,就请专家为我们详细介绍一下治疗颈椎病的最佳方法。颈椎病的治疗方法:一、药物:药物的话可以选择舒筋活血的药物,但只能起到止痛的作用,不能彻底根治颈椎病,这是颈椎病的治疗方法。二、颈椎病的治疗方法:牵引牵引是比较普遍的一种方法,能够缓解颈部疲劳,牵引的时候要注意...

科普推荐 为你持续推送健康知识

子宫肌瘤女性想生育该怎么办
生活中很多女性都患有子宫肌瘤。因为这种情况给人们的生活带来了很多麻烦,如果女性想要孩子,这种疾病会有一定的影响吗?不要太紧张。肌瘤的发生是很常见的。据统计,10%的女性有长肌瘤的可能性。所以是否治疗肌瘤,首先了解是否有症状,如果有月经、贫血或压迫症状,无论肌瘤有多大,都应去除肌瘤,具体手术方法应根据检查情况确定。在大多数情况下,肌瘤没有症状,下一步需要了解肌...
急性上呼吸道感染会传染吗
急性上呼吸道感染会传染吗?急性上呼吸道感染是一种比较常见的呼吸系统疾病,常被称为伤风。急性上呼吸道感染具有较强的传染性,属于一种传染病,其发病率也较高。如果家里有人感冒,家里有老人或孩子,要特别注意,不要咳嗽、打喷嚏等,咳嗽或打喷嚏时,一定要遮住口鼻。急性上呼吸道感染可以通过呼吸道飞沫传播,也可以通过接触被病毒污染的电器传播。在感冒期间要采取防护措施,避免传...
夏季如何避开前列腺炎的防治陷阱
随着年龄的增大,男人很容易被前列腺疾病盯上,而在治疗的过程中存在很多误区。下面就看看前列腺炎预防和治疗过程中不容忽视的误区。男性养生:前列腺炎的5个治疗误区1、前列腺炎病理复杂,而且前列腺炎会加重前列腺充血,引起症状出现反复,如过度疲劳、饮食无节等。不过前列腺炎的这种反复的症状总是要比服药前轻,直至消失。所以前列腺炎治疗一定要坚持,一直到医生嘱咐可以停药的时...
肾萎缩会是因为肾结石吗
肾结石可伴有严重的并发症,包括出血、泌尿系感染、肾功能下降等,严重的肾功能下降会导致肾萎缩,出现两侧肾的大小不等患侧变小。如果出现肾萎缩的情况需要到医院进行严格的体格检查,包括括肾功能、分侧肾功能的检查来评定两侧分肾功能大小。如果的年龄比较轻对侧肾功能良好,患肾功能较差可行肾切除术,如果年龄偏大身体状况不好,不适合行手术治疗可以行保肾治疗等。肾萎缩吃什么药肾...
颈椎病做牵引多少钱
在颈椎病的治疗过程中,需要使用一些抗炎、肿胀、疼痛、营养神经、缓解肌肉痉挛药物作为辅助,加上一些针灸、按摩、中药熏蒸、烤电、热敷,综合治疗效果较好。特别是颈椎病发病后,神经和血管压力明显。通过牵引,首先可以限制颈部的活动,为颈部痉挛的软组织和神经压力水肿创造有利条件。对于颈椎病患者,牵引主要取决于患者是什么类型的颈椎病。治疗颈椎病的药物颈椎病发生后分为多种类...
长期便秘是肠癌吗
长期便秘本身并不意味着一定会患上肠癌。然而,长期便秘可能增加患上肠癌的风险。在生活中长期便秘会导致大便在肠道内停留时间过长,使得体内有害物质的吸收和堆积,进而造成肠道疾病。1、长期便秘可能会导致粪便在结肠内停留时间过长,使得毒素和废物无法及时排出体外,增加致癌物质在肠道内的浓度,从而提高患上肠癌的风险。保持正常的排便习惯对于预防肠癌至关重要。多食用富含纤维的...
经常头痛的原因是什么
经常头痛的原因是什么?头痛是我们日常生活中非常常见的现象,经常受到一些不良因素的刺激。疼痛的表现形式多种多样,包括搏动性疼痛、锐痛、钝痛、胀痛等。如果经常头痛,会对生活产生很大的影响。1、脑动脉硬化:常见的头痛可能是由脑动脉硬化引起的。脑动脉硬化多见于老年人,会导致脑供血不足,导致头晕、头痛等症状。如果病情继续恶化,血管闭塞,会造成严重后果,甚至导致脑细胞死...
严重癫痫会是什么样子
严重癫痫会是什么样子?癫痫严重时,多为癫痫持续状态。当患者全面抽搐持续5分钟以上,或非抽搐或局灶性发作持续15分钟以上,或5分~30分钟内两次发作间期意识未完全恢复,为癫痫持续状态,为临床急危重症。癫痫的持续状态主要表现为意识丧失、牙齿闭合、四肢抽搐、尿失禁等,患者随时会出现无法控制的消化道出血和呼吸循环骤停。如果患者不及时治疗,很容易导致颅内水肿,导致肢体...
神经肌肉萎缩能治愈吗?
神经肌肉萎缩能治愈吗?神经肌萎缩是指神经源性肌萎缩,可能是炎症或创伤、运动神经元病、脊髓灰质炎等疾病引起的。是否可以治愈,需要根据具体情况进行分析。1、炎症或外伤如果神经源性肌萎缩是由急性炎症感染或创伤引起的,一般积极进行抗炎、抗感染治疗,正确治疗创伤,配合后续康复训练治疗,可以治愈,不用担心。2、运动神经元病运动神经元病与病毒感染,HIV、金属中毒、遗传、...
孕妇肩周炎怎么办
孕妇肩周炎怎么办?肩周炎是比较常见的疾病,一般分为三个阶段,分别是急性期、慢性期、恢复期。当孕妇出现肩周炎后,急性期会出现疼痛、肌肉萎缩、活动受限等症状,而进入缓解期,会出现压痛、关节僵硬、肌肉萎缩等症状。1、好好休息孕妇肩周炎犯了需要好好休息,不要再提很重的物品,睡觉的时候尽量以仰卧的姿势为主。还可以借助按摩或推拿来缓解不舒服的症状,但推拿按揉的力度要适中...
平时吃海带和芹菜可以促进排毒吗?
正常人身体的代谢过程是完全才能完结将人体出现的“毒素”排掉的,并不必要刻意用药物排毒,吃药、洗肠最终真正“排空”的是人们的钱包。下面为大家讲解一下,身体排毒才能多吃海带和芹菜?排毒最安全可靠的仍是靠人体本身的平衡机能,靠日常良好的生活习性,科学饮食、睡觉充足、轻松的心态和适度运动等。要告别“毒素”不是少吃,而是要多吃:多吃膳食纤维,多吃富含维生素的食品,多吃...
增白细胞的食物有哪些
增白细胞的食物在我们的日常生活中其实并不少见,常见的有奶制品、豆制品、鸡蛋、猪肝和红枣等。白细胞是人体免疫系统的重要组成部分,负责抵御病菌和感染。如果白细胞含量过低,可能会对健康产生不利影响。通过饮食来增加白细胞是一种自然且有效的方式。1、奶制品:牛奶、羊奶等奶制品富含蛋白质和钙质。蛋白质是白细胞生成的重要原料,而钙质则有助于增强骨髓的造血功能。每天适量饮用...
帮你塑造美丽翘臀
想要塑造一个美丽的翘臀,绝对是许多人心中的梦想。好消息是,通过科学合理的锻炼和健康的生活方式,这个梦想可以实现。我们需要明确的是,翘臀的塑造并不只是为了美观,更是为了增强臀部肌肉的力量和灵活性,这对我们的日常活动大有帮助。在塑造翘臀的过程中,锻炼是必不可少的。深蹲、弓步、臀桥等经典动作都是有效的选择。深蹲可以被视为翘臀锻炼的“黄金动作”,它不仅能锻炼臀部肌肉...
我们怀孕期间能激光祛斑吗?
追求美是每个女人的天性,无论是稚嫩的少女,还是年过半百的老妇,当然也有许多孕妇想要追求白皙的皮肤,于是想要选择激光祛斑。说到激光祛斑,相信很多的女士一点都不陌生,有些女孩是先天就有雀斑的,有些女孩却是后天的一些因素引起的,不管什么因素,面部有斑固然便会想有什么好的来去掉,所以很多的女士会选用激光祛斑的。下面我们就一起了解一下吧。激光诊治时是不会出现辐射性的电...
让减肥不再是压力:如何科学调整饮食和运动策略
减肥是许多人追求健康生活方式的一部分,但怎样减才合适呢?健康的减肥应该是一个循序渐进的过程,而不是快速见效的魔法。很多人可能会想一周瘦5公斤,但实际上,这样的目标不仅难以维持,还可能对身体造成伤害。理想的减肥速度是每周减掉0.5到1公斤,这样的速度更易于持久保持,也更符合身体的自然节奏。饮食和运动是减肥的两大支柱。饮食方面,均衡是关键。要确保摄入足够的蛋白质...
当今美白针的原理的详细介绍
在时下,美白针是许多漂亮的人、名人都选用的护肤办法,美白针以其鲜明、耐久的成效抓获了爱美人士的芳心。美白针到底是怎么美白的呢?那么美白针的原理是什么,美白针的原理:美白针是一组具有协同作用的针剂组合。它蕴含左旋谷胱甘肽、传明酸、原有维他命C及维生素B3等。通过静脉点滴的进入人体,对维持细胞生物功用有严重作用,能够铲除自由基,按捺过氧化反响,加强酶解作用,加快...
新生儿如何根据体重和胎龄的关系分类
新生儿的分类可依据其体重和胎龄的关系来进行,主要分为以下几类:一是小于胎龄儿,指的是新生儿的出生体重低于同胎龄儿平均出生体重的第十百分位。这类新生儿可能因宫内发育迟缓而导致体重偏轻。二是适于胎龄儿,其出生体重位于同胎龄儿平均出生体重的第十至九十百分位之间。这类新生儿体重适中,符合一般的生长发育规律。三是大于胎龄儿,即新生儿的出生体重超过同胎龄儿平均出生体重的...
艾灸减肥一个月瘦多少
艾灸减肥的效果因人而异,一个月能瘦多少并没有固定答案。艾灸作为一种传统的中医疗法,通过刺激特定穴位来调节身体的代谢和内分泌系统,从而帮助减肥。不过,减肥效果取决于多种因素,包括个人的体质、饮食习惯、生活方式等。很多人对艾灸减肥充满好奇,毕竟,不用节食或过度运动就能瘦下来听起来很吸引人。艾灸的原理是通过热力刺激身体的穴位,促进血液循环和新陈代谢,帮助排出体内的...
冬天光想吃怎么减肥
冬天,许多人都会感到胃口大开,总是忍不住想吃点什么。其实,这很正常。寒冷的天气让我们的身体需要更多的热量来维持体温,所以吃得多是身体的自然反应。但即便如此,我们还是可以通过一些小技巧来帮助自己在冬天保持健康的体重。合理规划饮食是关键。可以尝试增加高纤维食物的摄入,比如全谷物、豆类和蔬菜。这些食物不仅能增加饱腹感,还能帮助消化,防止脂肪堆积。比如说,早晨来一碗...
幼儿支原体感染导致的咳嗽怎么能彻底除根
幼儿支原体感染导致的咳嗽,是家长们常常遇到的问题。要想彻底除根,关键在于综合治疗与细心护理。抗支原体治疗是必不可少的环节。常用的药物有大环内酯类抗生素,如阿奇霉素、红霉素等,这些药物能够有效抑制支原体的生长,从根本上控制感染。但请家长注意,使用这类药物时应严格遵循医嘱,不可随意增减剂量或更改用药方式。对症支持治疗也很重要。如果幼儿出现发热症状,低烧时可先尝试...

科室问题

二级
二级
二级
二级

医生推荐

医院推荐

×

特约医生在线咨询

最新问答 更多